Правильно ли Вы выполняете функциональные упражнения при травмах локтя?

1.Формирование следует проводить постепенно и упорядоченно, не допуская сильного воздействия внешней силы; 2.Упражнения имеют большое значение для качества, а не для чрезмерного количества, слишком много упражнений, усугубляющих отек, непродуктивны; 3.Упражнения в состоянии постоянного оледенения, уменьшают местное кровотечение, снижают спайку суставов; 4.Упор на упражнение силы мышц, укрепляют силу активной деятельности; 5.Упражнения на среднее и позднее растяжение, способствуют улучшению эффекта реабилитации. Локтевой сустав нуждается в правильных и настойчивых упражнениях!