Профилактика полипов толстой кишки начинается с диеты

  Почему возникает рак кишечника? Первопричиной является диета.  По некоторым данным, в настоящее время заболеваемость колоректальным раком занимает третье место в рейтинге заболеваемости злокачественными опухолями в Китае и продолжает расти. Эксперты отмечают, что колоректальный рак отличается тем, что легко обнаруживается на ранней стадии, занимает больше времени для злокачественной трансформации и имеет 5-летнюю выживаемость более 90% при раннем хирургическом вмешательстве. Однако печально то, что от полипа до рака проходит от 7 до 10 лет, что является легко выявляемым заболеванием, но из-за недостаточной осведомленности о профилактике большинство из них уже находятся на средней или поздней стадии, когда их обнаруживают, упуская возможность лечения.  Почему возникает рак кишечника? Эксперты говорят, что некоторые виды рака прямой кишки могут быть вызваны генетическими факторами, но самая главная проблема — это диета. В настоящее время многие молодые люди ведут малоподвижный образ жизни за рабочим столом и не занимаются спортом, в результате чего перистальтика кишечника ослабевает и замедляется, что приводит к задержке вредных компонентов в толстой кишке и раздражает слизистую оболочку кишечника; молодые офисные работники долгое время питаются фастфудом, их рацион слишком однороден, высококалориен и лишен клетчатки, что повышает риск развития рака толстой кишки.  Важно отметить, что специфических симптомов рака прямой кишки на ранних стадиях его развития нет, так как распространенным симптомом геморроя является кровь в стуле. Многие молодые люди ошибочно считают, что кровотечение из заднего прохода и кровь в стуле — это геморрой, в результате чего многие виды рака прямой кишки диагностируются на средних и поздних стадиях.  Изменения в привычках кишечника должны насторожить вас в отношении рака кишечника. После развития заболевания оно в основном проявляется в виде учащения опорожнения кишечника, диареи, запоров, анемии, потери аппетита, а также крови, гноя или слизи в стуле. Боль в животе также является одним из ранних симптомов. Часто это постоянная неясная боль с неточной локализацией или просто ощущение дискомфорта или растяжения в животе, которое может усиливаться при кишечной непроходимости или пароксизмальной колике. Частые испражнения, изменения в привычках кишечника, ощущение спада в заднем проходе перед стулом, срочность и тяжесть, ощущение неполной дефекации, кровь и слизь на поверхности кала или даже гной и кровь в кале.  Людям с такими симптомами следует обратиться в обычную больницу для раннего обследования, обычно с помощью ректального осмотра, который является самым распространенным и простым методом обследования, в то время как колоноскопия является «золотым стандартом» диагностики рака кишечника. Поэтому рекомендуется, чтобы население в целом начинало проходить колоноскопию в возрасте 40 лет. Для тех, кто относится к группе высокого риска, имея в семейной истории полипоз и другие генетические факторы, необходимо регулярно проводить колоноскопию, начиная с подросткового возраста.  Причины рака толстой кишки частично связаны с наследственными полипами толстой кишки, а частично — с текущими пищевыми привычками. Высокое содержание жира, калорий и белка — все эти факторы способствуют развитию колоректального рака и являются основными причинами образования полипов. Эксперты говорят, что если в потребляемой пище не хватает пищевых волокон, то это, как правило, приводит к запорам, в результате чего канцерогены в фекалиях долгое время раздражают стенки кишечника. Поэтому для профилактики рака прямой кишки важно развивать привычки кишечника, чтобы предотвратить запоры.  Измените свои пищевые привычки и разнообразьте рацион. Для пользы организма офисным работникам лучше есть меньше фастфуда и употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку, таких как зеленые овощи, сельдерей и смешанные злаки. При употреблении фруктов, бананы, яблоки и груши заменяются, чтобы дать желудку и кишечнику ощущение свежести, что может способствовать очищению кишечника.  Для тех, кто страдает запорами, выпивайте по утрам стакан медовой воды, чтобы способствовать очищению кишечника.