За последние 30 лет распространенность диабета значительно возросла, и в 2013 году распространенность диабета среди людей в возрасте 18 лет и старше составила 10,4%, согласно данным Китайского надзора за хроническими заболеваниями и факторами риска. Высокая распространенность диабета имеет ряд последствий, таких как повышенный риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и различных осложнений, таких как диабетическая нефропатия и диабетическая ретинопатия. Поэтому ему необходимо уделять первостепенное внимание. I. Диагностические критерии диабета следующие: Примечание: состояние голодания означает отсутствие потребления калорий в течение не менее 8 ч. Случайный уровень глюкозы крови означает уровень глюкозы крови в любое время дня, независимо от времени последнего приема пищи, и не может быть использован для диагностики аномального уровня глюкозы крови при голодании или аномальной толерантности к глюкозе. Для установления диагноза и исключения гипергликемии вследствие стресса требуется не менее 2 измерений в разные дни. Лечение диабета часто называют «пятью всадниками», а именно: образование, контроль уровня глюкозы в крови, контроль диеты, физические упражнения и лекарства для диабетиков. 1. обучение диабету — это научное изучение знаний, связанных с диабетом, понимание диабета и его осложнений, профилактика и контроль сахара, а также укрепление уверенности для преодоления болезни; 2. Структура рациона должна быть правильной, чтобы не отказываться слепо от сладких продуктов, избегать продуктов с избытком насыщенных жирных кислот и обеспечивать суточную потребность в белке. Правильный выбор лекарств от диабета (включая пероральные гипогликемические препараты или инсулин и новые гипогликемические препараты) зависит от вашей собственной экономической ситуации и является наиболее подходящим. Диабет — это хроническое заболевание, которое нельзя вылечить, но можно контролировать и предотвратить. Если у вас есть научное понимание диабета и вы не будете слепо верить в так называемые рецепты или панацеи, вы обязательно его преодолеете.