Капсикум относится к обычным овощам, в период менструации съесть умеренное количество капсикума в целом не повлияет на менструацию, но также поможет организму восполнить запасы углеводов и других питательных веществ, обеспечить энергией. Каждые 100 граммов водяного каштана содержат 31 ккал энергии, 4,7 грамма углеводов, 294 миллиграмма кальция, 280 миллиграммов калия, 43 миллиграмма витамина С, 1,01 миллиграмма витамина Е и другие питательные вещества, умеренное потребление может быть дополнено для организма питательными веществами, необходимыми для обеспечения энергией. Умеренное употребление каперсов во время менструации обычно не влияет на количество менструаций. Однако при избыточном потреблении они могут вызвать несварение желудка, боли в животе, диарею и другие неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Во время менструации каперсы можно есть умеренно, но не употреблять острую и холодную пищу, обращать внимание на тепло в животе и следить за чистотой и гигиеной вульвы.