1, обратите внимание на духовное кондиционирование, чтобы избежать неблагоприятных раздражителей, основное содержание двух: (1) постарайтесь избежать воздействия внешней среды неблагоприятных раздражителей на организм человека. Красивая природная среда, хорошая социальная среда, счастливая семейная атмосфера благоприятствуют духовному восстановлению, поэтому мы должны активно создавать такую среду и атмосферу, и стараться избегать неблагоприятных раздражителей из природной среды, социальной среды, семейных факторов и т.д. Члены семьи и пациенты должны активно сотрудничать с врачами в лечении этого заболевания, чтобы предотвратить неблагоприятную стимуляцию от экзогенной психической стимуляции и косвенно формировать эндогенные факторы на организм. Психическая нагрузка может косвенно влиять на упорядоченные физиологические функции организма, но также из-за аномальных эмоциональных изменений, усугубляющих болезнь, влияющих на физическое и психическое здоровье. (2) Улучшить способность к самопсихологической регуляции. Чрезмерные и длительные эмоциональные и психические раздражители могут стать патогенными только тогда, когда они выходят за пределы диапазона психологической регуляции человека, то есть «духовного стержня? Вот что говорится в «Органе»: «Воля и дух прямы, душа не рассеяна, сожаление и гнев не приостановлены, и пять органов свободны от зла». Поэтому от пациентов требуется достижение самопсихологической регуляции средствами здравоохранения, чтобы повысить духовную жизнеспособность человека, создать состояние, способное вырабатывать способность сопротивляться и лечить болезни. 2, помещение умеренное: для взрослых, женатых пациентов, воздерживаться от секса и сексуальной жизни, традиционная медицина считает, что сексуальная жизнь, чтобы потреблять эссенцию почек, крайне вредна для лечения болезни. Поэтому перед излечением необходимо воздерживаться. Если вы потребляете слишком много или не умеренно, приведет к дефициту почек, дефицит почек не может заполнить его кости. Таким образом, кость становится мягкой и хрупкой, способность противостоять болезни снижается. 3, Традиционный метод оздоровления и поддержания здоровья: Китайские методы оздоровления и лечения цигун, являются сокровищем китайского культурного наследия. Это не суеверие, только несколько человек со скрытыми мотивами, чтобы придать ему таинственную завесу, хотят бессовестно исказить его. Данные современных научно-технических исследований цигун постоянно доказывают, что цигун для здоровья — это дисциплина, и ее содержание очень богато, например, игра пяти животных, тайцзицюань, ицзиньцзин, ладонь багуа и т.д., все они имеют свои особенности. Некоторые из них в основном динамические, нацеленные на физические упражнения и фитнес, чтобы суставы и мышцы различных частей человеческого тела были полностью тренированы, чтобы все вены были гладкими, ци и кровь гармонизированы, а системы активны. Некоторые в основном статичны, активно совершенствуют намерение, ци и форму, подчеркивая физические и умственные упражнения самого себя, чтобы лучше сыграть свои оздоровительные и противоболезненные эффекты. Говорят, что некоторые ученые-медики в Соединенных Штатах организовали длительные занятия тайцзицюань в качестве фитнес-упражнений для мужчин и женщин в детстве и в старости. Пожилые люди реже страдают от некроза головки бедренной кости, а после падения нагрузка на кость усиливается, что снижает вероятность перелома. Они пришли к выводу, что физические упражнения посредством занятий тайцзицюань с целью оздоровления и лечения не являются исключительным правом людей среднего и пожилого возраста, но также эффективны для детей в период их роста и развития. Поэтому в период лечения головки бедренной кости, направленного вниз, мы можем настаивать на проведении оздоровительного дополнительного лечения цигун, основанного на движении или статике, в зависимости от потребностей состояния, чтобы повысить способность опорно-двигательного аппарата к регулированию нагрузки.