Каковы наилучшие способы профилактики рака молочной железы?

  Рак молочной железы занимает первое место по распространенности среди злокачественных опухолей у женщин. Являясь убийцей номер один для женского здоровья, заболеваемость и темпы роста рака молочной железы увеличиваются год от года, причем, как правило, в более молодом возрасте. Цзинь Цзихай, специалист по раку груди в отделении общей хирургии Народной больницы, сказал: «Существует множество факторов, провоцирующих рак груди, таких как загрязнение воздуха, диета с высоким содержанием жиров, давление на работе и быстрый темп жизни».  Что касается самообследования, Цзинь Цзихай сказал, что лучшее время для самообследования — 7-10 дней после менструации. В первую очередь необходимо проверить, нет ли изменений на коже вокруг груди, например, экземы, а во-вторых, проверить, нет ли впалой кожи, похожей по форме на ямочку, а также проверить, не впалые ли соски — все эти признаки предупреждают о раке груди. Второй шаг — прикоснуться к молочной железе и посмотреть, не ощущается ли твердая, похожая на камень шишка, которая может двигаться. Существуют также правила относительно того, насколько сильно нужно прикасаться, используя легкое давление на верхнюю часть груди, а также начиная с середины и двигаясь вниз, чтобы прощупать более глубокие ткани, пока не достигнете грудной клетки. Цзинь также объяснила, что внимания требует не только сама грудь, но и окружающие ее лимфатические узлы, начиная с шеи, вверх и вниз по ключице, а затем к подмышкам, проверяя как левую, так и правую сторону, поскольку именно здесь рак груди чаще всего дает метастазы. Наконец, сожмите ниппель с умеренным давлением, чтобы увидеть, есть ли перелив.  Цзинь говорит, что женщины, у которых первая менструация наступила до 14 лет, а менопауза после 50 лет, имеют более высокие шансы на развитие рака груди; кроме того, женщины, поздно родившие детей и не кормящие грудью, также имеют более высокие шансы на развитие рака груди, на что следует обратить внимание.  Рак груди можно обнаружить с помощью самообследования, но это уже симптом средней стадии рака груди, а начальные симптомы рака груди нелегко обнаружить с помощью самообследования.  Цзинь Цзихай сказал: «Золотое сочетание УЗИ молочных желез и маммографии может сделать рак груди невидимым». Маммография может обнаружить уплотнения размером 3 мм и более, а маммография может выявить злокачественные свойства опухолей молочной железы — кальцифицированный щиток. Однако маммография использует мягкое рентгеновское излучение и поэтому содержит небольшое количество радиоактивности. Женщинам моложе 40 лет не рекомендуется проходить обследование на рак молочной железы, а до 40 лет достаточно ежегодной маммографии. Однако для женщин с семейной историей рака молочной железы рекомендуется использовать «золотую комбинацию» для скрининга молочной железы. Для женщин с семейной историей рака молочной железы рекомендуется «золотая комбинация».  Если вам не повезло, и вы узнали о раке груди, не паникуйте. Кен говорит: «Рак молочной железы на ранней стадии имеет высокий процент излечения, а раннее выявление позволяет проводить консервативную операцию на молочной железе, которая является менее инвазивной и дает хорошие результаты». Операция по сохранению груди сохраняет целостность молочной железы с учетом послеоперационного функционального восстановления, а при комплексном послеоперационном лечении эффективность может быть сравнима с радикальной операцией по удалению рака молочной железы. Лечение рака молочной железы средней стадии в основном основано на модифицированном радикальном лечении плюс химиотерапия и радиотерапия, с тотальным иссечением молочной железы и иссечением лимфатических узлов в подмышечной впадине, вместе с химиотерапией и радиотерапией для достижения радикального лечения. Поскольку рак молочной железы является поверхностной опухолью, 90% поверхностных опухолей очень чувствительны к химиотерапии, поэтому рак молочной железы средней стадии по-прежнему имеет высокий процент излечения. Цзинь Цзихай сказал: «Консервирующая операция на груди также может быть проведена при раке молочной железы средней стадии, и нет никакой разницы в общей выживаемости по сравнению с тотальным иссечением, и еще слишком поздно проводить тотальное иссечение, если есть местный рецидив».  В случае с Яо Цзинь сказал: «Чем моложе вы, тем больше вероятность рецидива, а Яо было 30 лет, когда у нее диагностировали рак груди, что является молодым случаем». Затем Цзинь добавил, что рак груди по-прежнему хорошо поддается лечению на ранних стадиях, более чем в 90 процентах случаев, но случай Яо является единичным и составляет около 5 процентов случаев.  Цзинь предположил, что если люди хотят предотвратить рак груди, они должны хорошо проводить самообследование и осмотры, развивать хорошие привычки образа жизни, регулировать свой ритм жизни, оставаться в спокойном настроении, придерживаться физических упражнений, сохранять спокойное состояние духа, а также развивать хорошие привычки питания, и активно лечить заболевания груди при их обнаружении, а не избегать лечения.