1.Основной стабильный вес: увеличение или уменьшение веса не должно превышать 4 кг в течение месяца, если он превышает этот показатель, то это ненормально. 2.Основная температура тела около 37℃: ежедневное изменение температуры тела не должно превышать 1℃, иначе это ненормально. 3.Частота пульса около 75 раз в минуту: обычно не менее 60 раз и не более 100 раз, иначе это ненормально. 4. Нормальный взрослый человек дышит 16-20 раз в минуту: соотношение числа вдохов и ударов сердца составляет 1:4, менее 10 раз или более 24 раз в минуту является ненормальным. 5.Основные регулярные испражнения: от 1 до 2 раз в день, если испражнения отсутствуют более 3 дней подряд или более 4 раз в день, это считается ненормальным. 6.Суточное потребление пищи составляет около 1~1,5 кг: ненормальным считается потребление пищи более чем в 3 раза больше нормы или менее 1/3 нормы в течение одной недели подряд. 7. Количество мочи за день и ночь составляет около 1500 мл: ненормально мочиться более 2500 мл за 24 часа в течение 3 дней подряд или менее 500 мл за день. 8. У взрослых женщин менструальный цикл длится около 28 дней: ненормально, если он превышает 15 дней до или после, и часто сопровождается дисменореей. 9, нормальные взрослые мужчины и женщины могут иметь детей после вступления в брак: ненормально, если пара живет вместе без контрацепции и бесплодна в течение 3 лет. 10.Спать вовремя каждый день: 6-8 часов сна, если меньше 4 часов или больше 15 часов в день — это ненормально.