На что следует обратить внимание при анкилозирующем спондилите? Своевременно принимайте лекарства, делайте больше функциональных упражнений и вырабатывайте хорошие привычки. Какие полезные привычки следует развивать при анкилозирующем спондилите? 1, сидеть прямо, стоять прямо, сидеть долгое время и двигаться, стоять долгое время и ходить. 2, подушка должна быть низкой, и сон должен быть полноценным. 3.Растягивайте спину по утрам и учитесь делать полет ласточки перед сном. 4. не работайте с курильщиками и не дружите с алкоголиками. 5. Еда должна быть освежающей, легко усваиваемой, достаточно питательной, отказ от жарки, перемешивания и жарки во фритюре. 6. Делайте больше работы по дому, когда у вас есть время, и плавайте в воде, когда вы свободны. 7. Не забывайте вовремя принимать лекарства и регулярно проходить медицинское обследование.