Чем опасны осенние суховеи? Как решить проблему? В последнее время в клинику постоянно обращаются пациенты с жалобами: пришла осень, болит горло, кашель, запоры, сухость, не могу решить проблему, в то же время на некоторых красивых лицах тоже вылезли прыщи, пятна тоже тяжелые, очень тяжело! Депрессия не проходит. На самом деле, все это осенняя сухость, вызванная неприятностями! Осень, небо высокое, осень сухая, это самый сухой сезон года, из-за вяжущей погоды, сухости травмы инь, осень и легкие соответствуют сухости первой травмы легких, поэтому осень склонна к кашлю, сухости в горле, зуду в носу и другим респираторным симптомам. Легкие и толстый кишечник, его хуа на поверхности, сухая злая травма инь, в дополнение к первой травме легких, поверхностная кожа, особенно кожа лица, сильно страдает, часто появляется по всему телу сухая кожа, зуд, кожа лица теряет эластичность, проблемная кожа, такая как акне, хлоазма и так далее, а затем усугубляется. Осенний сухой климат, с одной стороны, лишает человеческий организм естественной влажности воздуха, с другой стороны, сухая окружающая среда, так что большое количество воды в организме также улетучивается через кожу, весь организм находится в состоянии недостатка питательной влаги, особенно кожа и толстый кишечник при потере жидкости, является наиболее серьезным. Функция толстого кишечника также явно нарушена. Стул в кишечнике, как лодка в воде, вода сухая лодка останавливается, сухая жидкость Инь в толстом кишечнике, стул сухой и труднопроходимый, запоры также возникают естественным образом. Как решить проблему осенней сухости? В соответствии с временем года, не есть время от времени — это первый принцип. Осенняя сухость вредит инь, и первое, что нужно сделать, — восполнить запасы жидкости! Изнутри, лучший способ пополнить жидкость, чтобы пить больше теплой прохладной белой, и есть сезонные фрукты, такие как груши, виноград, джуджуб, свежие лилии и т.д., а во-вторых, но и скорректировать структуру питания, есть больше клетчатки, меньше жирных овощей, есть меньше барбекю, горячий горшок и другие вредные для инь кишащих огнем пищи; извне, сухость кожи целесообразно дать увлажнение питательных средств по уходу за кожей, таких как увлажняющие маски и т.д., и в то же время, регулярно делать на лице и даже на теле Массаж акупунктурных точек, улучшающий кровообращение кожи, уменьшающий испарение воды, способствующий эффективному усвоению питательных ингредиентов маски; сухой стул, чтобы выработать хорошую привычку регулярно ходить в туалет для дефекации, и постепенно сформировать рефлекс дефекации.