Что такое эякуляторный контроль? Эякуляция — это рефлекс, который невозможно полностью контролировать, однако мужчина с эякуляторным контролем способен достичь высокого уровня сексуального возбуждения от орального секса, мастурбации или полового акта с оргазмом в будущем, и он обычно может выбирать, когда эякулировать. Он может позволить своему сексуальному возбуждению подняться до высокого уровня, а затем более или менее спадать, пока не захочет эякулировать, представляя собой плавно нарастающую кривую. Но не стоит воспринимать это буквально; в действительности уровень возбуждения мужчины колеблется, повышаясь и понижаясь в зависимости от его желаний и происходящего, пока он не кончит. Он также может решить быстро эякулировать, если это уместно. Напротив, мужчина, который не может контролировать свою эякуляцию, часто круто поднимается от нулевого возбуждения до оргазма без перерыва между ними. Он вынужден быстро эякулировать, и у него нет выбора. Он не может долго наслаждаться удовольствием от высокого сексуального возбуждения. Он может попытаться снять возбуждение различными способами — один из популярных способов — думать о других вещах — но результаты либо слабые, либо не всегда эффективные. А его партнер всегда стоит перед дилеммой. Она боится стимулировать его, потому что это заставит его немедленно эякулировать. Она также боится сама возбудиться во время полового акта, потому что он может закончиться раньше, чем она получит полное удовлетворение. Если она способна достичь кульминации во время полового акта, то сначала она будет отчаянно пытаться достичь оргазма до того, как он кончит, но, как правило, тщетно. После неоднократных неудач она может перестать возбуждаться. Какой смысл возбуждаться, задается она вопросом, если после того, как огонь желания разгорелся, он лишь охлаждается до глубины души? Даже если ей удается испытать оргазм до того, как он кончит, этот оргазм переживается с тревогой и часто кажется, что он не стоит затраченных усилий. У многих мужчин, не умеющих хорошо контролировать эякуляцию, возникают фантазии, как выразился один человек: «Я хочу заниматься сексом в течение часа — нет, двух-трех часов — до эякуляции. Я думаю, это было бы здорово, и моя жена любила бы меня за это». Вполне понятно, что мужчины, которые обычно занимаются сексом не более минуты или двух, фантазируют таким образом о последствиях длительного полового акта. Но, как всегда, важно не увлечься фантазией. Я лечил мужчин, у которых половой акт длился до часа, а то и дольше, и они тоже были недовольны. Их проблема в том, что они не могут эякулировать внутри женщины, как бы долго они ни тянули. Их обычный 30-, 40- или 60-минутный половой акт действительно не доставляет им удовольствия. Вы можете подумать, что их партнер будет очень рад этому, но на самом деле все обстоит иначе. Их партнерши жалуются на постоянные толчки, таранные удары, боль во влагалище и чувство незавершенности, потому что, хотя секс, кажется, продолжается вечно, мужчина никогда не кончает «нормальным образом». Одинокая женщина, которая сталкивалась с таким типом мужчин, говорит: «На самом деле это совсем не приятно. Мой позвоночник так долго лежал на ковре, что у меня на спине появилась линия следов размером с монету». Конечно, проблема резко обостряется, когда пары пытаются зачать ребенка. К счастью, это расстройство, которое сексотерапевты называют «отсроченной эякуляцией», встречается реже, чем быстрая эякуляция. Одна из причин такого состояния заключается в том, что гиперэякуляция гораздо легче поддается лечению. Отсутствие контроля над эякуляцией может принимать различные формы. Некоторые мужчины не могут контролировать эякуляцию, независимо от того, какой сексуальной деятельностью они занимаются. При мастурбации они эякулируют так же быстро, как и при стимуляции партнера. У других нет проблем с мастурбацией, но не с партнером. Все больше людей нормально относятся к половому акту. Существует также разница в том, что у большинства мужчин, которые не контролируют эякуляцию, это расстройство остается на всю жизнь, в то время как некоторые мужчины раньше контролировали, но уже не обладают прежней мужественностью. Большинство мужчин, у которых отсутствует контроль эякуляции, не страдают также эректильной дисфункцией, но у некоторых мужчин наблюдается и то, и другое: трудности с достижением эрекции и часто слишком быстрое семяизвержение. Поскольку многие упражнения для улучшения эякуляции требуют способности к эрекции, мужчинам с обоими расстройствами не следует пытаться контролировать эякуляцию, а лучше сначала решить проблему с эрекцией. Сначала решите насущную проблему. Мы не знаем, почему миллионы мужчин не контролируют эякуляцию, а миллионы других контролируют; мы также не знаем, почему у многих мужчин контроль улучшается с возрастом и опытом, а у других нет. Но одно мы знаем точно: в отличие от эректильной дисфункции, которая часто вызвана физическими факторами или лекарствами, быстрая эякуляция почти всегда вызвана недостатком знаний, недостатком внимания и недостатком навыков. Еще одна вещь, которую мы знаем наверняка, — это то, что воздержание может препятствовать контролю. Даже мужчины, которые обычно хорошо контролируют себя, могут слишком быстро эякулировать после нескольких недель отсутствия секса. Есть еще один момент, который также кажется верным, а именно: беспокойство может привести к потере контроля. Это можно наблюдать у мужчин, которые слишком быстро эякулируют, когда находятся с новой партнершей, но восстанавливают контроль, как только узнают друг друга. В целом, мужчины, которые не могут контролировать свою эякуляцию, просто не делают необходимых поведенческих корректировок для поддержания высокого уровня сексуального возбуждения в случае будущего оргазма. Это может быть связано с тем, что эти мужчины не концентрируются на своих чувствах и поэтому не могут принять соответствующие меры; или с тем, что они не знают, когда нужно внести коррективы в свое поведение; или с тем, что они не знают, какие коррективы нужно внести. Преимущества возможности контролировать эякуляцию многочисленны. Лучший контроль означает, что секс, и особенно половой акт, более продолжительный и, как правило, более приятный. Мужчины, которые могут контролировать свою эякуляцию, более уверены в любви и чувствуют себя лучше, и их партнерши это ценят. Кроме того, многие мужчины отмечают, что их оргазм стал более приятным: они описывают его как «более полный» или «более цельный». Но важно не путать контролируемую эякуляцию с вагинальным оргазмом (вагинальный оргазм — это оргазм, достигаемый только во время полового акта, без одновременной клиторальной стимуляции). Конечно, есть женщины, которые испытывают такие виды оргазма. Если ваша партнерша относится к этой категории, то вполне возможно, что если вы сможете продлить половой акт, она испытает еще один оргазм. Но однозначный вывод многих опросов заключается в том, что многие женщины, возможно, большинство, не попадают в эту категорию оргазма. Для получения оргазма им необходима прямая клиторальная стимуляция (через ее руку, вашу руку, ваш рот или осциллятор), а это не та работа, с которой полностью справляется пенис. Продление полового акта не помогает женщинам этого типа получить оргазм во время полового акта.