В связи с особым характером месячных у пациенток, им нужно быть избирательными в употреблении фруктов во время месячных, стараться не есть некоторые прохладные фрукты, другие виды фруктов можно есть почти все, нет наиболее подходящих для употребления, рекомендуется, чтобы пациентки ели немного дуриана, помидоров, красных фиников и т.д.: 1. Помидоры: помидоры богаты каротиноидами и витаминами, которые могут улучшить бессонницу и беспокойство во время менструации из-за гормональных влияний; 3. Это может помочь улучшить способность организма поглощать и использовать гемоглобин, и таким образом улучшить явление слабости, вызванное избытком менструальной крови. 4. Киви: состояние кожи пациенток ухудшается во время месячных, поэтому умеренное употребление киви и других фруктов, богатых водой, фолиевой кислотой и микроэлементами, может помочь организму улучшить обмен веществ и замедлить менструальное старение.