Диабет 2 типа обычно лечат с помощью контроля диеты, лечебной физкультуры и медикаментозного вмешательства. Что касается контроля диеты, то основной является диета с низким содержанием соли, жира и сахара, с регулярным составлением рациона и употреблением продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, таких как зеленые овощи, огурец и овес. Что касается лечебной физкультуры, то обычно упражнения следует выполнять через 30-60 минут после еды, при этом основное место занимают аэробные упражнения на свежем воздухе. Рекомендуется бодрая ходьба, бег трусцой, тай-чи, настольный теннис и плавание, не менее 450 минут упражнений в неделю, при этом необходимо обеспечить достаточное количество солнечного света. Лекарственные вмешательства должны проводиться под руководством специалиста, не покупайте товары для здоровья у непрофессионалов, вовремя проверяйте уровень глюкозы в крови и регулярно наблюдайтесь.