Рак груди — самая распространенная злокачественная опухоль в мире, и ежегодно в Китае регистрируется около 13 500 новых случаев рака груди. Научное, своевременное и разумное комплексное лечение играет жизненно важную роль в выздоровлении пациента, но следует также уделять внимание семейному уходу и воспитанию. Как говорится, «три части лечения, семь частей воспитания», пациенты и их семьи должны понимать смысл и важность семейного ухода, чтобы мобилизовать различные положительные факторы внутри и вне пациента для содействия выздоровлению болезни. 1. питайтесь регулярно и количественно, не переедайте и не переедайте на стороне, планомерно принимайте питательные вещества и калории. 2. рис и лапша не должны быть слишком рафинированными, целесообразно употреблять больше грубых зерен, кукурузы, бобов и других различных злаков. Диета с высоким содержанием клетчатки полезна для больных раком молочной железы. 3. ешьте диету с низким содержанием жиров, чаще постное мясо, яйца и йогурт, а также меньше соленой, копченой, жареной и печеной карамелизированной пищи. 4. ешьте больше овощей и фруктов, богатых витамином А и С, например, свежие киви, морковь и т.д. Ешьте продукты, содержащие ингибиторы рака, такие как капуста, каперсы, грибы и т.д. Ешьте сухофрукты, такие как семена кунжута, тыквенные семечки, арахис и т.д., которые богаты витаминами и микроэлементами, клетчаткой, белком и ненасыщенными жирными кислотами. У больных раком молочной железы может наблюдаться некоторое снижение вкуса и аппетита во время радио- и химиотерапии и в течение некоторого времени после нее. В это время рацион пациента должен быть питательным, с некоторым акцентом на цвет, аромат и вкус, а также с принципом употребления легкой и легкоусвояемой пищи. В период лейкопении, чтобы предотвратить возникновение различных инфекций, члены семьи должны посоветовать пациенту избегать контактов со слишком большим количеством людей и реже посещать общественные места. 7. большинство больных раком употребляют больше морепродуктов, таких как морская капуста и морской огурец, поскольку из морепродуктов можно извлечь различные противоопухолевые активные вещества; такие как черные финики, черный рис, черный гриб, черный кунжут, овощи и фрукты, которые могут дополнить необходимые витамины и электролиты. Конечно, эти продукты можно принимать в зависимости от человека, времени и места, и нет необходимости форсировать последовательность. 8. после операции по удалению рака молочной железы пациенты должны принимать больше пищи для питания крови, расширения грудной клетки и облегчения диафрагмы, например, апельсин, мяту, корицу, джуджуб, морской огурец, черепаху, ячневую кашу, порошок китайского ямса, мочалку, морковь, корень лотоса и т.д. Короче говоря, ежедневная потребность пациентов в белке немного выше нормы, жиров не должно быть слишком много, углеводы должны быть в сочетании грубых и мелких зерен, широкий выбор продуктов, больше свежих овощей и фруктов и сбалансированное питание. Слишком много или слишком мало нежелательно, а прибавка в весе не должна превышать 5 кг; избегание пищи может легко привести к однообразию питательных веществ, однообразной и безвкусной пище, снижению аппетита, что вызывает недоедание и негативно сказывается на здоровье. Рак молочной железы — один из самых излечимых видов рака, и большинство пациентов могут прожить долгое время. После лечения и определенного периода наблюдения пациенты могут вернуться к работе и возобновить свою жизнь до операции. В период выздоровления в домашних условиях важно с оптимизмом преодолеть болезнь, упорядочить свою повседневную жизнь и ежемесячно проводить самообследование молочных желез. Регулярное наблюдение и повторное обследование (после лечения пациентки с раком молочной железы должны наблюдаться в течение всей жизни, чтобы как можно раньше обнаружить любые рецидивирующие или метастатические поражения и добиться раннего выявления и лечения). Вести регулярный образ жизни, вовремя вставать и ложиться, с соответствующими занятиями на свежем воздухе и физическими упражнениями, такими как оздоровительная гимнастика, тай-чи и т.д., а также необходимыми видами отдыха. Расскажите своим близким или врачу, если у вас депрессия или вы испытываете беспокойство или тяжелые чувства. Расскажите им о своем самочувствии или о том, что у вас на уме, и вы почувствуете себя намного спокойнее, когда сделаете это. В некотором смысле, если вы облегчите свою боль, вы увеличите силы своего организма для борьбы с раком.