Диабетики могут есть многое, что не сильно отличается от того, что едят обычные люди. Диабетическая диета является здоровой и подходит для всех. Диабетики могут употреблять рис, булочки на пару, роллы, булочки, пельмени и лапшу в качестве основной пищи, в основном в легкой форме и не более чем в очень большом количестве. Диабетики могут есть зеленые листовые овощи, такие как шпинат, сельдерей, капуста, а также зимнюю дыню, горькую дыню, огурец и морковь, помидоры и так далее. Диабетики могут употреблять около 200 мл молока каждый день или около 200 мл соевого молока, если у них нет диабетической нефропатии.