Заболевания дыхательной системы являются одной из основных причин смерти пожилых людей. Заболеваемость органов дыхания у пожилых людей имеет очевидные возрастные особенности, которые увеличиваются с возрастом, причем чем старше возраст, тем выше заболеваемость.
Причинами этого являются, во-первых, постепенная атрофия слизистой оболочки дыхательных путей у пожилых людей, снижение выделительной функции и снижение функции внутренних органов, вследствие чего дыхательная функция ослабевает, соответственно снижается количество вдыхаемого и выводимого из организма газа, что влияет на выведение отработанных газов и вдыхание свежего воздуха. У пожилых людей снижен иммунитет, ослаблена терморегуляция, они хуже реагируют на изменения во внешней среде, что также создает благоприятные условия для размножения бактерий. Во-вторых, около 2/3 китайцев имеют вредную привычку курить, которая является важнейшим патогенным фактором хронического бронхита и ХОБЛ.
Вследствие вышеперечисленных причин пожилые люди склонны к простуде, пневмонии, хроническому бронхиту, астме, туберкулезу и т.д. Поэтому пожилые люди должны предупреждать и быть внимательными к возникновению следующих заболеваний.
1. Простуда.
Из-за снижения функции дыхательной системы и иммунитета пожилые люди подвержены простудным заболеваниям, а также страдают от бронхита, пневмонии и даже вторичных абсцессов легких в результате простуды; если у пациентов есть уже существующие заболевания легких, это усугубит исходное состояние; у пациентов с заболеваниями сердца ухудшится уже существующее заболевание сердца, что в свою очередь вызовет стенокардию и сердечную недостаточность. Чтобы предотвратить возникновение простудных заболеваний, важно заранее принять эффективные профилактические меры. Например, пожилые люди должны обращать больше внимания на изменения погоды, вовремя надевать и снимать одежду, чтобы не простудиться. При смене сезонов следует быть более осторожным и уделять внимание добавлению и снятию одежды. Кроме того, нужно стараться посещать менее или менее населенные места, такие как торговые центры, вокзалы, ярмарки, чтобы не заразиться простудой и другими микробами.
2. Пневмония.
С наступлением осени температура воздуха постепенно снижается, и число пожилых людей, обращающихся за медицинской помощью по поводу пневмонии, увеличивается с каждым днем. Это происходит потому, что с возрастом дыхательная система имеет тенденцию к старению, эпителий бронхов атрофируется, клетки чашечек разрастаются, реснички уменьшаются, движение ослабевает, поэтому способность дыхательных путей удалять микробы снижается, легко вызывая респираторные инфекции;
Вилочковая железа у пожилых людей также деградирует в разной степени, клеточная иммунная функция снижается, когда «скрытые» в верхних дыхательных путях или всасываются в воздух вирусы, бактерии склонны расти и размножаться здесь, делая волны; многие пожилые люди страдают от хронического бронхита, диабета, гипертонии, анемии, недоедания и т.д., способность сопротивляться болезням еще хуже. Пожилые люди также склонны к респираторным инфекциям; всякий раз, когда погода меняется, температура падает, пожилые люди плохо переносят холод, им труднее адаптироваться к изменениям внешней температуры, легко вызвать пневмонию из-за холода.
3, хронический бронхит.
Хронический бронхит у пожилых людей, называемый старческим медленным бронхитом, является серьезным общим заболеванием и болезнью, угрожающей здоровью пожилых людей. Зима — это сезон, когда вероятность рецидива хронического бронхита очень высока, поэтому необходимо проводить профилактику, чтобы уменьшить или свести к минимуму рецидив бронхита.
4. Астма.
Хотя астма в основном наблюдается у молодых людей, астма у пожилых также постепенно увеличивается, поэтому пожилые люди должны быть внимательны к астме. Когда погода становится холоднее, вдыхание холодного и сухого воздуха очень вредно для больных астмой, поэтому во время приступа астмы старайтесь не выходить на улицу. Если вы все-таки вышли на улицу, выпейте немного теплой воды и заранее наденьте побольше одежды. Лучше всего носить одежду, которая защищает от ветра и дождя, что поможет сохранить тепло. При необходимости наденьте шарф или маску для защиты рта и носа, чтобы не подвергать дыхательные пути воздействию холодного воздуха. Тем, у кого нет аллергии на вакцину против гриппа, можно сделать прививку от гриппа.
5. Туберкулез.
С 1979 года в Китае было проведено три эпидемиологических обследования по туберкулезу, и результаты показали, что распространенность как активного туберкулеза, так и туберкулеза с положительными мазками увеличивается с возрастом, достигая пика в возрасте 60-70 лет. Возникновение туберкулеза у пожилых людей связано как с эндогенными факторами рецидива, так и с экзогенными компонентами реинфекции. В настоящее время пожилые люди пережили самые тяжелые годы эпидемии ТБ в Китае, и подавляющее большинство из них заразились токсической силой бактерий ТБ, посеяв «семена» рецидива.
Повышенная мобильность городского населения увеличила вероятность реинфекции ТБ у пожилых людей. Важно отметить, что не все пожилые люди восприимчивы к ТБ. Исследование показало, что особенно восприимчивы к туберкулезу те, кто имеет различные причины иммунодефицита, хронический алкоголизм, недоедание и силикоз, диабет, рак и психические заболевания.
Что касается респираторных заболеваний пожилых людей, которые усугубляют страдания пожилых людей, то только активная профилактика и забота о здоровье могут сделать их жизнь более комфортной и счастливой:.
1. Широкое санитарное просвещение, чтобы они могли обрести уверенность в преодолении болезней, улучшить осведомленность о здоровье и повысить способность к самообслуживанию.
2, чтобы предотвратить загрязнение: курильщикам запрещено курить, некурящие избегают дыма. Старайтесь избегать загрязнения помещения нефтяным дымом, копотью и пылью, регулярно проветривайте помещение, температура и влажность должны быть соответствующими, что является важной мерой по снижению заболеваемости «старой медленной веткой». Двери и окна должны регулярно открываться, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и уменьшить количество бактерий в помещении, но каждое время проветривания не должно быть слишком долгим, 30 минут вполне уместно.
3, обширная диетическая медицинская помощь: у пожилых людей с респираторными заболеваниями часто наблюдается потеря веса, и из-за затрудненного дыхания пожилым людям часто приходится бороться за дыхание, поэтому им необходимо потреблять достаточно калорий, чтобы поддерживать свой вес. Следует поощрять пожилых людей питаться небольшими порциями в несколько приемов и выбирать продукты с высоким содержанием калорий, высоким содержанием белка, высоким содержанием витаминов, а также легкие и легкоусвояемые. Пожилых людей с острыми респираторными заболеваниями следует поощрять пить больше воды, чтобы уменьшить вязкость мокроты. Питание включает постное мясо, яйца, молоко, рыбу, сою и соевые продукты. Поскольку соевые продукты содержат лецитин, который играет важную роль в восстановлении поврежденных клеточных тканей; частое употребление лилии, гриба, люфы, меда, ламинарии, семян лотоса, корня лотоса, грецких орехов, груш и других продуктов оказывает определенное влияние на отхаркивание, успокаивает астму и увлажняет легкие.