Почему полеты вызывают боль в ушах и звон в ушах? Как я могу избежать этого?

  Многие люди испытывают преходящую боль в ушах и шум в ушах после перелета на самолете.  Боль в ушах и шум в ушах, возникающие после полета на самолете, связаны с повреждением внутреннего уха, вызванным изменениями давления воздуха во время взлета и посадки, что называется повреждением воздушным давлением. Если разница между давлением воздуха внутри и снаружи барабанной камеры достигает 15 мм рт. ст. (примерно столько же, сколько в самолете на высоте 152 метра), газ внутри барабанной камеры может открыть евстахиеву трубу и выйти наружу, чтобы давление воздуха внутри и снаружи барабанной камеры восстановилось. Евстахиева труба открывается каждый раз, когда разница давления между внутренней и внешней барабанной камерой достигает 11,4 мм рт. ст. Когда разница давления между барабанной камерой и внешним миром достигает 15~30 мм рт. ст., слизистая оболочка среднего уха становится застойной, а барабанная перепонка опускается, что влияет на связь между внутренним и средним ухом. -Это изменение также оказывает сильное стимулирующее воздействие на вестибулярное окно и кохлеарное окно, что может привести к сочам, кровотечениям и скоплению жидкости во внутреннем ухе, что приводит к дисфункции внутреннего уха, боли в ушах и шуму в ушах. Большинство травм от давления воздуха происходит в процессе посадки, особенно при снижении в диапазоне от 4 000 до 10 000 метров.  Как я могу избежать повреждения ушей во время полетов на самолете?  Длительные перелеты — это долго и скучно, и они неизбежно сопровождаются джетлагом, поэтому сон в самолете неизбежен. Однако, услышав по радио напоминание о том, что самолет скоро снизится, необходимо вовремя скорректировать свое состояние и как можно скорее пробудиться ото сна, особенно если вы путешествуете с детьми. Вы можете жевать и глотать, а также выполнить действие: зажать нос и закрыть рот, чтобы вдуть воздух в ухо (но это действие не подходит для маленьких детей). Поскольку евстахиева труба соединена с носоглоткой в наших ушах, инфекция верхних дыхательных путей, сопровождающая простуду, может распространиться на евстахиеву трубу и повредить функцию и структуру последней.