Как можно предотвратить и лечить шейный спондилез?

  Шейный спондилез — это ряд симптомов (например, боль в шее, плече и руке, онемение, головокружение и т.д.) и признаков, вызванных дегенеративными изменениями в шейных дисках и соответствующих межпозвоночных суставах, что приводит к вовлечению прилегающих тканей, таких как спинной мозг, нервные корешки, позвоночные артерии или симпатические нервы. Эти заболевания в совокупности называются шейным спондилезом. Существует множество различных типов шейного спондилеза, и клинически они обычно классифицируются как локальный, корешковый, спинальный, позвоночной артерии, симпатический, смешанный и пищеводно-компрессионный типы.
  I. Типология

  (a) шейный тип
  (1) Аномальные ощущения, такие как боль в голове, шее и плечах, с соответствующими точками давления.
  (2) На рентгенограмме шейного отдела позвоночника видны изменения кривизны или нестабильность межпозвонковых суставов.
  ③ Другие заболевания шеи (падение подушки, замороженное плечо, ревматическое воспаление миофибриллярной ткани, неврастения и другие боли в плечах и шее, не связанные с дегенеративным остеохондрозом) должны быть исключены.
  Тип нервного корешка.
  ① с более типичными корешковыми симптомами (онемение, боль), а протяженность соответствует области, иннервируемой шейным спинномозговым нервом.
  ② Положительный тест на сжатие головы или тест на растяжение плечевого сплетения.
  (iii) Результаты визуализации соответствуют клинической картине.
  ④ Отсутствие значительного эффекта от закрытия болевой точки (этот тест может не проводиться, если диагноз ясен).
  ⑤ Исключить заболевания, вызванные патологией вне шейного отдела позвоночника (синдром грудного выхода, теннисный локоть, синдром запястного канала, локтевой туннельный синдром, замороженное плечо, теносиновит бицепса и т.д.), основной причиной которых является боль в верхней конечности.
  (ii) Тип спинного мозга.
  (i) Клинические проявления сильного повреждения шейного отдела позвоночника.
  (ii) На рентгенограммах видны остеофиты и спинальный стеноз у заднего края тела позвонка. Наличие компрессии спинного мозга подтверждается с помощью визуализации.
  (iii) Исключить амиотрофический склероз спинного мозга, опухоль спинного мозга, травму спинного мозга, вторичный адгезивный арахноидит и множественные периферические невриты.
  (iii) Тип позвоночной артерии.
  (1) Предыдущие эпизоды внезапного коллапса. С шейным головокружением.
  (ii) Положительный тест на вращательную шейку.
  (iii) рентгеновские снимки показывают сегментарную нестабильность или остеофиты в шарнирных суставах.
  (iv) В основном с симпатической симптоматикой.
  ⑤ Исключите офтальмогенное или отогенное головокружение.
  (6) Необходимо исключить недостаточное кровоснабжение базилярной артерии вследствие сдавления сегмента I позвоночной артерии (сегмент позвоночной артерии перед входом в поперечное отверстие шейного отдела позвоночника) и сегмента III позвоночной артерии (сегмент позвоночной артерии перед выходом из шейного отдела позвоночника в череп).
  (vii) Перед операцией требуется проведение вертебральной артериограммы или цифровой субтракционной вертебральной артериограммы (DSA).
  (iv) Симпатический тип нервов.
  Клинические проявления включают ряд симпатических симптомов, таких как головокружение, шум в ушах, онемение рук, тахикардия, прекордиальная боль и т.д. На рентгенограмме отмечается нестабильность или дегенерация. Рентгенограмма позвоночной артерии отрицательная.
  II. Консервативное лечение
  1. Тракция (предпочтительное лечение при неврогенном, шейном и симпатическом спондилезе шейного отдела позвоночника)
  2.Туй-на в китайской медицине
  3.Физиотерапия
  4. Терапия нервных блоков
  5. Медикаментозное лечение (китайский травяной суп для диагностики и лечения + западная медицина для симптоматического лечения)
  6. Ванна для ног китайской медицины
  7. Руководство по повседневной жизнедеятельности
  3. Хирургическое лечение (для тех, у кого консервативное лечение при спинальном типе неэффективно)
  1. задняя шейная декомпрессия с фиксацией боковой пластины
  2. Передняя шейная декомпрессия, внутренняя фиксация пластинами и титановой сеткой
  Профилактика шейного спондилеза
  1.Укреплять мышцы шеи и плеч, выполнять сгибание вперед, разгибание назад и вращение головы и верхних конечностей, что может снять усталость, а также сделать мышцы развитыми и прочными, тем самым способствуя стабильности шейного отдела позвоночника и повышая способность шеи и плеч реагировать на внезапные изменения в шее.
  2, избавьтесь от привычки спать с высокой подушкой. Высокие подушки заставляют голову наклоняться вперед, увеличивая нагрузку на нижние шейные позвонки, что может ускорить дегенерацию шейного отдела.
  3. следите за тем, чтобы шея и плечи были в тепле, не переносите тяжести на голову и шею, избегайте перенапряжения и не дремайте, сидя в автомобиле.
  4. Своевременно и тщательно лечите растяжение мягких тканей шеи, плеч и спины, чтобы предотвратить развитие шейного спондилеза.
  5. Предотвращение защемления и ушиба шейного отдела позвоночника во время работы или ходьбы.
  6. Работники, длительное время находящиеся в амбулаторных условиях, должны регулярно менять положение головы и вовремя делать упражнения для мышц шеи и плеч.
  7, обращайте внимание на правильную осанку головы, шеи, плеч и спины, не отклоняйте голову, пожимайте плечами, разговаривайте, читайте книгу, чтобы смотреть вперед, чтобы держать позвоночник прямым.