Для диабетиков важно разумно контролировать общее количество калорий и рассчитывать общую дневную норму калорий в соответствии с состоянием каждого человека. Шаг 1: Рассчитать стандартный вес, рост минус 105 равен стандартному весу (кг); Шаг 2: Рассчитать общую суточную потребность в калориях, в соответствии с состоянием каждого человека, худоба, ожирение, идеальное состояние, тяжелая физическая активность, умеренная физическая активность, легкая физическая активность, состояние покоя, затем выяснить норму суточной потребности в калориях в соответствии с таблицей нормы калорийности питания взрослого диабетика, в соответствии с килограммовым весом, рассчитанным на шаге 1, умноженным на суточную потребность в калориях. Суточная потребность в калориях равна общей потребности в калориях за весь день. В заключение следует отметить, что каждый человек с диабетом индивидуален, поэтому каждому человеку следует рассчитать общее количество калорий, необходимых каждый день, и распределить рецепты для завтрака, китайской еды и ужина в соответствии с общим количеством калорий.