По мере повышения уровня жизни и увеличения нагрузки на работе у современных людей остается все меньше времени на физические упражнения, да и общая физическая активность также снижается, что приводит к тому, что наши тела становятся все толще и толще. В настоящее время число страдающих бессонницей постепенно увеличивается. С одной стороны, психическое напряжение и давление на работе заставляют некоторых людей плохо спать, и они страдают от бессонницы, которая дает органам нашего тела полноценный отдых и восстановление. Может возникнуть храп, который в медицине называют храпом. Храп может быть легким или тяжелым, при этом в легких случаях храп похож на гром или не оказывает явного влияния на сон человека; более тяжелые случаи могут привести к апноэ или, в более тяжелых случаях, к концу жизни при остановке дыхания. Клинически давно замечено, что у части пациентов с гипертонией храп может легко привести к инсульту, а у пациентов с диабетом плохо контролируется уровень сахара в крови или им приходится принимать больше лекарств. Если у вас храп с апноэ, вам следует обратиться в больничный оториноларингологический центр или центр сна для проведения соответствующего обследования, чтобы понять серьезность ситуации и составить относительный план.