В китайской медицине многие люди боятся холода и имеют холодные руки и ноги, это явление известно как дефицит Ян. Холодные руки и ноги в основном обусловлены холодной погодой, сужением сосудов человеческого организма, медленным кровотоком кровь не поступает в периферические кровеносные сосуды конечностей, китайская медицина считает, что если Ян Ци не достигает конечностей, то легко возникает явление холодных рук и ног. Для того чтобы улучшить симптомы холодных рук и ног, есть три метода кондиционирования в китайской медицине: 1, ешьте больше горячей пищи, китайская медицина считает, что холодные руки и ноги вызваны холодным телом, чтобы устранить холодную Ци в теле, вам нужно дополнить теплую пищу, такую как баранина, мясо осла и т.д.; избегайте употребления холодной пищи, такой как боярышник, бананы, холодные напитки и т.д. 2, массаж акупунктурных точек: китайская медицина может улучшить симптомы холодных рук и ног путем массажа акупунктурных точек, таких как точка Yongquan, точка Laogong и т.д. Массаж этих точек может помочь питать среднюю и полезную ци, укрепить сухожилия и кости, и облегчить холодные руки и ноги. 3, соответствующие лечебные ванны, соответствующие лечебные ванны помогают устранить холод в организме. Китайская медицина считает, что китайская волчья ягода обладает эффектом питания инь, тонизирования ци и согревания тела, поэтому правильная лечебная ванна может в значительной степени облегчить симптомы холодных рук и ног. Для некоторых пациентов с другими серьезными симптомами, вызванными холодными руками и ногами, рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины, который проведет четыре диагностических обследования и восемь стальных тестов для выявления и лечения симптомов, а затем, при необходимости, примет пероральные китайские лекарства.