При варикозном расширении вен можно прыгать через скакалку. Причиной варикозного расширения вен является венозная гипертензия и венозный застой, приводящий к расширению вен. При сокращении икроножных мышц кровь из поверхностных вен перекачивается в глубокие вены, уменьшая застой крови в варикозных венах, тем самым уменьшая симптомы, вызванные варикозным расширением вен, и снижая боль и болезненность. Однако, если не скакать на скакалке, варикозные вены снова расширяются и появляются вновь. Поэтому тренировка икроножных мышц — это долгосрочный процесс, а если тренировать икроножные мышцы вместе с эластичными чулками, то это может обеспечить эффект двойной компрессии, что еще больше замедлит прогрессирование варикозного расширения вен.