1, придерживаться регулярного количественного приема антигипертензивных препаратов по назначению врача; 2, ежедневно контролировать артериальное давление, обычно в 9 утра, 4 вечера, три раза перед сном (ртутный сфигмоманометр является наиболее точным инструментом), если повторно измеренное артериальное давление высокое или низкое, следует обратиться в больницу, проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать дозу или тип антигипертензивных препаратов; 3, диета должна быть с низким содержанием жира, низким содержанием соли, низким содержанием сахара, богатых витаминами, грубых волокон, пища должна быть Жуйте медленно, не ешьте слишком быстро, не ешьте три раза в день слишком сытно (70-80% сытости — это разумно), ешьте больше овощей и фруктов (если у вас диабет, избегайте сладкой пищи), избегайте курения и алкоголя, следите за мочеиспусканием и дефекацией; 4, ложитесь спать рано и просыпайтесь рано, развивайте хорошие привычки, умеренно занимайтесь спортом (избегайте сильных физических нагрузок); 5, поддерживайте оптимистичное, спокойное состояние духа, сохраняйте радостное настроение; 6, если у больного гемиплегия конечностей, члены семьи должны оказывать помощь Если у пациента есть языковая дисфункция, члены семьи должны больше общаться с пациентом, учить его произносить и говорить, как учат говорить малышей, и быть терпеливыми; члены семьи должны сопровождать пациента и заботиться о нем, чтобы пациент мог укрепить уверенность в выздоровлении; 7. Регулярно посещайте больницу для сдачи анализов крови, функций печени и почек, глюкозы и липидов в крови и других важных показателей; 8. Лучше всего оставить кого-то с пациентом для долгосрочного ухода за ним. 8. лучше всего, если кто-то будет находиться с вами в течение длительного времени, чтобы обеспечить уход и сократить время, которое пациент проводит в одиночестве.