После отолитологического лечения необходимо обратить внимание на следующие моменты: 1. После процедуры посидите неподвижно не менее получаса. Поскольку отолит смещается во время процедуры, у некоторых пациентов в это время может быть незначительная реакция, но впоследствии они могут испытывать более сильное головокружение, а у некоторых пациентов может быть рвота. 2. в течение трех дней после процедуры сброса лучше не ложиться, а в течение недели избегать парикмахерских и стоматологических осмотров. Это связано с тем, что вправленные отолиты могут снова выпасть в положении лежа и привести к рецидиву головокружения. 3, восстановление после лечения с помощью гречневой подушки и жесткой кровати Гречневая подушка является естественным материалом для человеческого тела без значительных неблагоприятных последствий, более того, мы должны постоянно переворачиваться во время сна, независимо от положения, гречневая подушка может быть изменена с формой головы и шеи, так что наши шейные позвонки поддерживаются ниже и менее вероятно, чтобы упасть с подушки. Жесткая кровать позволяет нам больше отдыхать. Комфортный и эффективный сон очень важен для предотвращения выпадения отолитов. 4. избегайте интенсивных физических упражнений после лечения отолитов. в частности, такие движения, как наклоны головы, тряска головой и прыжки, могут легко вызвать повторное выпадение отолитов. Поскольку существует также риск рецидива головокружения, следует избегать опасных видов спорта, таких как скалолазание и плавание, пока отолит не восстановится. Недосыпание, переутомление, употребление острой, жирной, жареной и другой горячей пищи, а также курение и алкоголь могут привести к повторному выпадению отолитов.