Грыжа поясничного диска — заболевание, при котором грыжа пульпозного ядра сдавливает пояснично-крестцовый нерв и вызывает многочисленные симптомы. Заболевание часто развивается после внезапного сгибания, резкого вращения или поднятия тяжелых предметов и проявляется давящей болью в поясничной области в месте грыжи поясничного диска, ограничением подвижности поясницы, частыми болями в спине, онемением кожи ноги и ограничением движений подъема прямой ноги на пораженной стороне ноги. При умеренной и тяжелой грыже поясничного диска ограничивается активность поясницы, а также ограничивается подъем ноги. При половом акте, особенно в верхнем положении, половой акт должен быть более интенсивным с помощью энергичных действий поясницы, что несколько затруднительно и усугубляет симптомы боли в пояснице. Основные моменты заботы о сексуальном здоровье: 1, умеренная и тяжелая грыжа поясничного диска, когда симптомы очевидны, целесообразно прекратить секс на некоторое время, например, при сильном желании заняться сексом, пациент должен принять нижнюю позицию полового акта, чтобы минимизировать вероятность внезапного и сильного вращения талии при варикозе. 2, легкие пациенты, секс также лучше использовать нижнюю позицию секса, если верхняя позиция секса, обратите внимание на устойчивый и плавный секс действия, не слишком насильственный, и не происходит сильное вращение поясницы и изгиб. 3, пациенты с этим заболеванием, до и после каждого полового акта, должны сделать соответствующий массаж поясницы, своими руками в талии с обеих сторон вверх и вниз направлении быстрый массаж 1-2 минуты, может облегчить симптомы боли в спине, усугубленные сексом. 4. если проводится хирургическое лечение, то после операции должно пройти не менее 2-3 месяцев, прежде чем вы сможете возобновить половую жизнь.