»Пожилые любители сахара знают, что летом им следует держаться подальше от фруктов с высоким содержанием сахара, таких как арбуз, личи и лонган; они также понимают, что сам диабет не страшен, страшны его осложнения. Однако большинство из них могут не знать, что лето — самый распространенный сезон для осложнений диабетической стопы. Летом пожилые диабетики обычно держат «рот на замке», но пренебрегают своими «ногами». Вообще говоря, когда диабет развивается до определенной стадии, незначительные травмы стопы, такие как сминание обуви, потертости, трещины или неправильное обращение с «мозолями», могут спровоцировать развитие диабетической стопы. Лето — благоприятный сезон для диабетической стопы, потому что летом больше шансов ходить босиком, и ноги легко ушибаются и царапаются. Кроме того, летом кожа больше потеет и кусают комары, кожа склонна к зуду, или страдает от tinea pedis, серого ногтя и других кожных заболеваний, кожа таких пациентов с диабетом легко инфицируется после царапины, и рана нелегко заживает, формируя диабетическую стопу. Как же лучше предотвратить возникновение диабетической стопы в летний период? Жарким летом многие больные диабетом не любят двигаться, и кровь часто плохо циркулирует, что приводит к атеросклерозу в нижних конечностях, ведущему к ишемии стопы и, соответственно, к формированию диабетической стопы. Поэтому летом диабетикам следует чаще растирать ноги и живот, чтобы разблокировать кровоток. Вы также можете растирать ноги, чтобы стимулировать кровообращение в ступнях для предотвращения болезненности, слабости и онемения. Не только это, но и следующие моменты требуют особого внимания: 1. Ежедневно проверяйте стопы. Проверьте кожу на подошве ног на наличие покраснений, трещин, волдырей, ранок, стригущего лишая и царапин; 2. Содержите ноги в чистоте. Ежедневно мойте ноги теплой водой с мягким мылом. После мытья аккуратно просушите полотенцем, уделяя особое внимание тому, чтобы пальцы ног оставались сухими. 3. Правильно подстригайте ногти на ногах. Подстригайте ногти на ногах, когда они становятся мягкими после мытья ног, но не обрезайте их слишком коротко и слишком близко к коже, чтобы не повредить кожу и не вызвать инфекцию. Не следует прикладывать к мозолям раздражающие препараты, например, мозоли, а также использовать ножи или ножницы для их обрезания. 4. Не носите сандалии. Даже летом не рекомендуется носить сандалии или жесткую кожаную обувь, обнажающую пальцы ног и пятки. Вы должны выбрать мягкую, дышащую ткань или обувь мокасины. Также следует проверять, нет ли в обуви посторонних предметов, прежде чем каждый раз надевать ее. Не ходите босиком дома летом, потому что вы хотите, чтобы было прохладно, и не ходите босиком на пляже, когда вы едете на пляж. 5. выбор носков. Надевая носки, следите за тем, чтобы они были плоскими и без складок, и не носите носки с шипами. 6. выбор постельного белья. Летом диабетикам следует выбирать мягкие льняные или соломенные циновки, а не жесткие бамбуковые, чтобы избежать царапин и колотых ног. 7. если вы обнаружили на ногах волдыри или инфекции, немедленно обратитесь к специалисту по диабету и не лечите их самостоятельно в домашних условиях.