Для пациенток в менопаузе можно использовать следующие методы профилактики остеопороза: 1. Важно обеспечить сбалансированное питание в рационе и принимать соответствующие добавки кальция, например, пациентки могут употреблять больше молока, мелкой рыбы, морских водорослей и других соответствующих продуктов. Его можно сочетать с говядиной и бараниной, куриной грудкой и свежими овощами и фруктами. Кроме того, в этом возрасте пациенты могут регулярно принимать добавки с кальцием.2. Если в это время у пациентки развивается климактерический синдром, ей следует обратиться в больницу для лечения. Если у вас есть основные заболевания, такие как диабет, ревматоидный артрит, гиперпаратиреоз или гепатит, вам следует обратиться за лечением для профилактики остеопороза.