Пациенты с диабетом могут принимать пищу реже и чаще, особенно пожилые пациенты с диабетом, у которых функции желудочно-кишечного тракта и способность к перевариванию и усвоению плохо развиты. Прием пищи реже и чаще в день может снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, облегчить контроль постпрандиальной глюкозы крови, уменьшить колебания постпрандиальной глюкозы крови и уменьшить повреждение эндотелия сосудов, что может отсрочить возникновение хронических осложнений диабета в долгосрочной перспективе. Употребление меньших и более частых порций пищи в день все равно требует строгого контроля общей дневной калорийности, чтобы избежать увеличения веса и колебаний сахара в крови, вызванных чрезмерным потреблением калорий. Вот почему люди с диабетом могут есть меньшими и более частыми порциями, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Конечно, трехразовое питание через равные промежутки времени по-прежнему является рекомендуемой диетой для лучшего контроля уровня глюкозы в крови.