I. Определение варикозного расширения вен Варикозное расширение вен нижних конечностей — это удлиненные, меандрирующие и застойные поверхностные вены нижних конечностей. Обычно они располагаются на внутренней, передней и задней части икры, иногда распространяясь на латеральную сторону лодыжки и, в тяжелых случаях, на внутреннюю часть бедра. Основными причинами варикозного расширения вен являются дисфункция венозных клапанов и снижение эластичности венозной стенки, в результате чего кровь плохо поступает обратно в вены, что приводит к их расширению и варикозному расширению. Варикозное расширение вен нижних конечностей очень распространено и возникает у людей, которые долгое время работают стоя или занимаются ручным трудом, например, у учителей, медицинского персонала, стюардов, полицейских, продавцов, встречающих в гостиницах и техников на заводах. Беременность, длительный хронический кашель и запоры также являются предрасполагающими факторами для развития заболевания. Симптомы раннего варикозного расширения вен включают отеки лодыжек и запястий, чувство тяжести и усталости в нижних конечностях, слабость, легкое ощущение пульсации или болезненности в мышцах и даже судороги и покалывание в нижних ногах, которые могут выглядеть как земляные черви или плотоподобные выступы на поверхности кожи нижних конечностей. Дальнейшее развитие болезни до запущенной стадии может привести к дерматиту, обесцвечиванию кожи или даже ее разрушению. При обнаружении вышеуказанных ранних симптомов следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью и лечением, чтобы достичь «четырех быстрых», т.е. быстрого обнаружения, быстрой диагностики, быстрого лечения и быстрого результата. Это единственный способ избавиться от болезни. Чулки от варикозного расширения вен изменяют простой метод удаления поверхностных варикозных вен и их перевязки на высоком уровне или обертывания эластичным бинтом, и используют специальную технику для создания определенного градиента давления на нижние конечности сверху вниз, при этом давление на лодыжке является самым высоким и постепенно снижается вверх до самого низкого давления у корня бедра. Дифференциальное давление передается в вены через мышечные ткани, противодействуя внутрисосудистой венозной гипертензии, способствуя возврату венозной крови и улучшая симптомы внутривенного застоя, тем самым достигая терапевтической цели. Мягкий, легкий, многоцелевой массаж, он способствует циркуляции крови, уменьшает жировые накопления и выводит лишние токсины. Как предотвратить варикозное расширение вен 1. Старайтесь меньше курить, есть меньше жирной пищи и пить меньше алкоголя, так как все это плохо влияет на кровеносные сосуды. 2. как можно больше двигайте нижними конечностями, чтобы стимулировать возврат крови из вен вверх к сердцу. Стоя или сидя, каждые полчаса следует слегка двигать ногами, чтобы кровь оттекала обратно, для улучшения кровообращения в нижних конечностях. 3. приподнимите нижние конечности, чтобы помочь крови вернуться к сердцу и уменьшить скопление жидкости в нижних конечностях, что также следует делать после каждой тренировки, так как это поможет восстановить нормальное кровообращение и избежать скопления крови. 4. Придерживаясь физических упражнений, можно поддерживать систему кровообращения в здоровом состоянии. 5. Обратите внимание на защиту ног, чтобы избежать синяков и ссадин. 6.Не рекомендуется долго сидеть со скрещенными ногами, так как это влияет на циркуляцию крови. 7.Не следует долго носить обувь на высоком каблуке (или слишком тесную обувь), так как это влияет на циркуляцию крови. 8.Вы не должны подвергать ноги воздействию солнечных лучей или мочить их в слишком горячей воде, так как это приведет к расширению кровеносных сосудов в ногах.