Форма самообследования дисфункциональных расстройств тазового дна: Самопроверка 1: Страдаю ли я недержанием мочи? Симптомы: (Да, Нет) Подтекает ли у вас моча, когда вы смеетесь, чихаете, кашляете или занимаетесь спортом? Пытаетесь ли вы сократить или избегать определенных форм поведения, чтобы уменьшить подтекание мочи? Вам нужны подгузники или прокладки для впитывания вытекающей мочи? Самопроверка 2: Есть ли у меня другие дисфункциональные расстройства тазового дна? Симптомы: (Да, Нет) Ваше влагалище не такое тугое, как раньше? Во время мочеиспускания вы не можете свободно прервать или продолжить мочеиспускание? Испытываете ли вы боль во время секса, которая доставляет вам дискомфорт? Самопроверка 3: Нужно ли мне заниматься профилактикой дисфункциональных расстройств тазового дна? Симптомы: (Да, Нет) Симптомы: (Да, Нет) Вы рожали? У вас менопауза или снижается уровень эстрогена? У вас тучный тип телосложения? Занимаетесь ли вы тяжелым физическим трудом, испытываете ли стресс или давление на работе? Страдаете ли вы от хронического кашля? Заботитесь ли вы о качестве своей жизни? Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, вы можете выбрать такие варианты профилактики, как тренировки и биоэлектрическая стимуляция! Самопроверка 4: тест на гиперактивный мочевой пузырь. Симптомы: (A, B) Симптомы: (A, B, C) Мочеиспускание более 8 раз за 1 день; Да; Нет. Ургентность мочеиспускания во время туалета ;Нет ;Да. Просыпание ночью для мочеиспускания более 2 раз; часто; редко. Невозможность контролировать количество вытекающей каждый раз мочи: больше; меньше; нет. Внезапные сильные позывы к мочеиспусканию ;да ;нет. Протекание вследствие смеха, кашля, чихания; Нет; Да. Инструкция: 1. Если все ваши ответы — A, возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь (недержание мочи). 2. Если все ваши ответы — B, у вас может быть стрессовое недержание мочи. 3.Если ваш ответ — BBBBCA, то в настоящее время у вас нет ни одного из этих заболеваний. 4.Если ваш ответ не входит ни в один из трех вышеперечисленных диапазонов, у вас может быть другое заболевание мочевыводящих путей.