Женская неврастения чаще всего проявляется в виде бессонницы, чрезмерной сонливости, ночной потливости, тревоги и депрессии и т.д. Этих пациентов можно лечить следующими продуктами или лекарствами.
1, ореховые продукты: содержат витамины группы В, ниацин и пищевые волокна — питательные вещества, которые улучшают сон, питают нервы и уничтожают свободные радикалы кислорода.
2, фрукты: в том числе яблоки, виноград, финики и киви, которые также очень богаты витаминами и минералами, а также могут улучшать сон и питать нервы.
3, мелатонин: играет хорошую роль в лечении бессонницы и чрезмерной сонливости.
4, эстроген: самая важная причина женской неврастении, особенно у женщин в перименопаузе, добавление эстрогена является симптоматическим лечением, а также птичье гнездо, маточное молочко, молоко, кордицепс и другие пищевые продукты также играют определенную роль в лечении неврастении.