Основные продукты питания, к которым в основном относятся рис, мука и разнообразные зерновые, играют важную роль в питании и поэтому являются незаменимыми. Пациенты с диабетом также должны есть основные продукты питания, но гликемический индекс основных продуктов питания, как правило, высок. Есть три типа основных продуктов питания, которых любители сахара должны избегать: 1, белый рис, белый хлеб на пару, белая каша, белый хлеб или белая лапша и другие так называемые пять белых основных продуктов питания и их продукты, потому что эти белые основные продукты питания в основном обусловлены процессом рафинирования, поэтому зерна легко перевариваются и всасываются, а гликемический индекс особенно высок, поэтому рекомендуется избегать их; 2, печенье Эти основные продукты питания не рекомендуются, поскольку содержат много жира, поэтому медленно перевариваются, имеют низкую питательную ценность и высокое содержание жира, что не способствует управлению липидами у пациентов с диабетом. Они не рекомендуются пациентам с сахарным диабетом.