Обычно женщинам рекомендуется сидеть в течение 1 месяца, прежде чем они смогут выйти на улицу. Сидеть на луне означает отдыхать в течение 1 месяца. Независимо от того, нормальные ли это роды или кесарево сечение, в процессе родов организму женщины наносится больший ущерб. Поэтому после операции необходимо как следует отдохнуть и не засиживаться допоздна. Также необходимо усилить питание и употреблять больше питательных продуктов, зеленых овощей и фруктов. После 1 месяца восстановления организму полезно восстановить базальный обмен веществ и помочь организму вернуться в состояние до беременности. Если выйти на улицу слишком рано в период менструации, это может легко привести к простуде и гриппу, которые могут вызвать у женщин головную боль, повышение температуры, боли в пояснице, судороги и усиление вагинального кровотечения, что может повлиять на восстановление организма. Кроме того, в период менструации женщине важно следовать указаниям врача, а при возникновении каких-либо отклонений от нормы необходимо вовремя обратиться в больницу, чтобы не затягивать лечение заболевания.