Дорогие детки, как ваша мама и как врач акушер-гинеколог, мама хочет дать вам некоторые знания о здоровье, которые очень важны как для мужчин, так и для женщин. Во-первых, презервативы действительно важны, дети, в будущем, независимо от того, женаты вы или нет, не забывайте брать с собой презерватив, когда идете на свидание с противоположным полом. Презервативы — это лучший метод контрацепции и защиты, потому что они не только предотвращают беременность, но, что более важно, являются барьерным средством, помните, что презерватив — единственный метод контрацепции, который обладает барьерным эффектом и предотвращает инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Его необходимо использовать при каждом половом контакте, от начала и до конца, чтобы блокировать заболевания, передающиеся половым путем, включая хламидии, гонококк, ВИЧ, ВПЧ, защитить здоровье половых путей и снизить частоту возникновения воспалительных заболеваний органов малого таза, бесплодия, гонореи, ВИЧ, рака шейки матки, рака анального отверстия, рака ротоглотки, рака языка и т.д. Вакцина против ВПЧ поступит на отечественный рынок совсем скоро, мои дочь и сын, вы, ребята, к счастью, застали хорошее время, независимо от того, самофинансирование это или медицинская страховка. Я не уверен, что у меня получится, но я уверен, что у меня получится, и я уверен, что у меня получится, и я уверен, что у меня получится, и я уверен, что у меня получится, и я уверен, что у меня получится, и я уверен, что у меня получится, и я уверен, что у меня получится. Во-вторых, мыть ягодицы так хорошо ребенок, пожалуйста, мыть промежность каждый день, то есть уретры до области ануса, потому что каждый день есть мочи и кала, секреции выделения, если не чистый, промежность на стимуляцию кожи будет чесаться, помните, что вода внешнего мытья лучше всего, потому что вода является наиболее мягким, значение PH составляет 7, нейтральный, внешний мыть было достаточно, не влагалище признание стоять вермикулит признание губы яблоко диетическая помощь клеветы море Цзя убийства He Ш狻 третий, отношение жизни, чтобы быть позитивным ребенок, жизнь будет Есть много забот, трудностей, мама в настоящее время научился первый является благодарность, потому что нашли здоровый образ жизни является рай это первый подарок, данный родителями, бесценное сокровище, посмотрите вокруг, как много людей не так здоровы, есть такие и такие болезни. Второй день — верить, верить в то, что каждый опыт имеет свой смысл, если он неожиданный, значит, Бог хочет нам что-то сказать. Третий — бороться, жаловаться не только не помогает, но делает вас несчастным и только усугубляет ситуацию. А реальные, пошаговые усилия практичны, могут реально изменить существующее положение вещей, усилия делают людей счастливыми, лень делает людей депрессивными. В-четвертых, старайтесь каждый день заниматься спортом, выходите на улицу и гуляйте. По крайней мере, 10 000 шагов в день, если вы можете бегать трусцой — еще лучше, помните, что движение сделает тело более здоровым, а значит, сделает человеческий разум более счастливым. В-четвертых, беременность и роды смотрят на количество диет при беременности и обычно примерно одинаковы, питание может быть комплексным, сознательно есть больше бессмысленно, потому что плод будет брать на себя инициативу по приему материнского питания, чрезмерная диета может только сделать себя толстым, нагрузка на организм увеличивается, плод также не способствует. Дочь должна стараться в будущем рожать нормально, нормальные роды — это естественный процесс, тем более что сейчас есть мониторинг сердцебиения плода, безопасность значительно повысилась, это не оставит шрамов на теле и матке, значительно снизит риск послеродовых и будущих беременностей, таких как дивертикул при разрезе кесарева сечения, эндометриоз при разрезе, беременность при разрезе и так далее. Кормить грудью как можно больше, не только потому, что грудное молоко — лучшая пища для ребенка, грудное молоко исходит от человека и минимизирует иммунный ответ, что снизит частоту потенциальных аутоиммунных заболеваний, таких как диабет 1-го типа и др. Более того, это полезно для вашего собственного физического и психического здоровья: во время грудного вскармливания вы можете ощутить ту особую интимную связь между матерью и ребенком, во время беременности и грудного вскармливания у вас часто нет овуляции и, следовательно, часто нет менструации, что помогает снизить частоту таких заболеваний, как рак яичников и молочной железы, эндометриоз, аденомиоз и лейомиосаркома, у вас будет меньше овуляций, больше резервов и вы будете более молоды. Конечно, кормление грудью будет занимать несколько часов в день, чтобы сцедить молоко и помыть бутылочки, при этом времени на отдых будет меньше, это трудная и иногда очень утомительная работа, будьте готовы за нее платить. Сын, я надеюсь, что твоя невестка поступит так же. В-пятых, любовь к воспитанию детей нельзя упускать, нужно благодарить бабушек и дедушек, именно за их бескорыстную любовь и оплату мама и папа могут быть уверены, что работа в течение дня маму и папу удержит, без оплаты предыдущего поколения не обойтись. Вы должны в первую очередь поблагодарить четырех стариков, они действительно любят вас настоящими родственниками, у вас с каждым из них по 1/4 гена, у мамы и папы по 1/2 гена, то есть кровь. Любовь, прежде всего, ваших родителей, родителей родителей, человек не умеет любить своих родных и себя, значит, у него нет благодарного сердца, не гуманный человек, говорит о том, что есть проблемы с родительским воспитанием, не дали вам любви. Дети, я надеюсь, что вы хорошо храните свое репродуктивное здоровье, смело и старательно, позитивно и с благодарностью смотрите в лицо жизни и закладываете прочный фундамент для своей жизни и будущей семьи.