Преддиабет имеет очень высокий риск развития в диабет, поэтому после установления диагноза его следует лечить агрессивно. Общие методы лечения преддиабета следующие: 1. скорректировать диету: улучшить структуру питания, контролировать общую калорийность, употреблять меньше продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира и больше продуктов, богатых клетчаткой; 2. усилить физические нагрузки: длительное время придерживаться аэробных упражнений умеренной интенсивности и тренировать свое тело. Многочисленные исследования доказали, что, активно улучшая образ жизни, можно значительно снизить риск прогрессирования диабета.