»Розовая лента», признанный символ профилактики и лечения рака молочной железы, получила положительные отзывы от правительств разных стран мира: октябрь был объявлен месяцем осведомленности о раке груди, а третья пятница октября — днем осведомленности о раке груди. День осведомленности о раке груди». В последние годы заболеваемость раком груди в Китае растет, и многие знаменитости присоединились к кампании «Розовая лента», чтобы нести любовь и надежду все большему числу женщин, информируя их о том, что рак груди можно предотвратить и вылечить. Кампания «Розовая лента» — это отличный способ показать женщинам, что рак груди можно предотвратить и вылечить, а также помочь им понять, как лучше заботиться о здоровье своей груди. Согласно последним данным обследования в Китае, одна из каждых 1000 женщин в развитых прибрежных районах страдает от рака молочной железы. Рак молочной железы сегодня является угрозой номер один для здоровья женщин, и заболеваемость им резко возрастает со скоростью 3-4% в год, причем заболеваемость выше в городских районах, а смертность увеличивается в среднем на 6,9% в год. Заболеваемость раком молочной железы в Китае имеет характерные «китайские особенности»: возраст начала заболевания на 10-15 лет раньше, чем у западных женщин, спорадическая заболеваемость начинается примерно с 30 лет, пик заболеваемости приходится на возраст 45-55 лет, около 55% пациентов находятся в пременопаузе или перименопаузе, больше случаев на поздних стадиях. Поэтому женщинам в менопаузе следует обратить пристальное внимание на свою грудь, особенно на следующие моменты. Для тех, кто имеет высокую заболеваемость раком молочной железы, следует увеличить возраст обследования груди, сократить цикл обследования и проводить обследование в опытных специализированных больницах, чтобы максимально избежать пропуска диагноза. Во-вторых, придерживайтесь научной диеты и образа жизни. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами, не курите, ограничьте потребление алкоголя, ешьте меньше высококалорийных продуктов и блюд, приготовленных на барбекю. В-третьих, настаивайте на физических упражнениях для укрепления иммунной системы организма. В соответствии с вашим возрастом и физическим состоянием выберите вид спорта, который соответствует вашим характеристикам, и будьте последовательны. В-четвертых, не используйте косметику и медицинские препараты, содержащие эстроген. В-пятых, минимизировать воздействие электромагнитного излучения и радиоактивности. Например, держитесь на расстоянии более 2 метров от телевизора, когда смотрите телевизор, и не приближайтесь к микроволновой печи, когда готовите еду. В-шестых, сохраняйте открытый и оптимистичный настрой и выезжайте на природу. Профилактика — это основа, медицинский осмотр — путь, а лечение — средство. Раннее выявление является предпосылкой для раннего лечения. Рекомендуется регулярно посещать специалиста по молочным железам для обследования, чтобы здоровье груди было под надежной защитой.