Cod Liver Oil — это сложный препарат жира, извлеченного из печени акулы, трески и т.д. Он содержит 1500 единиц витамина А и 150 единиц витамина D на грамм. Он широко используется для профилактики и лечения рахита и ночной слепоты у детей, а также других состояний, связанных с дефицитом витамина AD. В целом он безопасен и не имеет побочных эффектов, если принимать его в рекомендуемой дозировке в соответствии с инструкцией. Иногда масло печени трески приводило к серьезным побочным реакциям, были сообщения о сильных болях в плечах и коленях, вызванных приемом таблеток масла печени трески[1]. Хроническая токсичность также может возникнуть при длительном или избыточном приеме. Ранние проявления включают боль в костях и суставах, отеки, зуд кожи, сухость губ, слабость, лихорадку, головную боль, рвоту, запор, диарею, тошноту и рвоту. Длительное потребление более 33 000 МЕ витамина А может привести к хронической токсичности, облысению, двигательным нарушениям, болям и т.д. Взрослые, потребляющие за один раз более 66 000 МЕ, немедленно испытывают рвоту и головную боль. Избыток витамина D может вызывать неспецифические симптомы, такие как анорексия, потеря веса, полиурия, сердечная аритмия, и, что более серьезно, он может вызвать кальцификацию кровеносных сосудов и тканей, повышая уровень кальция в крови, повреждая сердце, кровеносные сосуды и почки. Детям и другим людям со сбалансированным питанием и достаточной активностью на свежем воздухе нет необходимости принимать масло печени трески, его следует добавлять в соответствии с их потребностями по назначению врача.