В мгновение ока снова наступила зима, когда энергия ян скрыта, и все находится в укрытии, а количество пациентов с вопросами о зимнем сексе постепенно растет. Эти вопросы отражают замешательство, которое возникает у людей, когда они сталкиваются с вопросом о том, как заниматься сексом зимой научно и разумно. Хотя еще в «Классике внутренней медицины Желтого императора» есть поговорка, что «если зимой не скрывать свою сущность, то весной будешь болеть и согреваться», которая выступает за максимальное сокращение половой жизни зимой, с современной точки зрения, разумная и регулярная половая жизнь холодной зимой не только снимет физиологическое сексуальное подавление обоих супругов, но и сделает обоих супругов полностью удовлетворенными психологически, а дополненная Соответствующие продукты питания и лекарства, улучшают физиологические функции человеческого организма, насколько это возможно, чтобы исключить неблагоприятные факторы, сочетание этих двух может в конечном итоге достичь «жизни двух» царства. Старая поговорка о сокращении секса зимой была обусловлена историческими условиями того времени. В холодную зиму организму требуется больше энергии, чтобы противостоять холоду, а в исторических условиях того времени слишком много секса потребляло много энергии и не могло эффективно восполняться, поэтому способность организма к сопротивлению снижалась, что в конечном итоге сказывалось на здоровье. Однако условия жизни современных людей намного лучше, чем у древних, а потребность в сексе намного сильнее, поэтому даже зимой количество и продолжительность секса не обязательно должны быть сильно сокращены. Напротив, научная и разумная сексуальная жизнь сделает пару более физически и психически здоровой, потому что длительное отсутствие надлежащей сексуальной активности будет вызывать различные плохие эмоции, серьезно влияя на чувства пары, и даже скажется на физическом здоровье. Важно подчеркнуть, что не ограничивать свою сексуальную жизнь зимой не означает, что можно баловать себя без ограничений, но также требует соблюдения принципа умеренности. Поскольку человеческое тело имеет различия, поэтому частота зимнего секса варьируется от человека к человеку, проверить, является ли стандарт разумным в основном зависит от того, через секс может сделать обе стороны физически и психически счастливыми, энергичными, повысить отношения между мужем и женой, если вы можете сказать, что частота секса является разумной, в противном случае это неразумно, необходимо скорректировать. Хотя есть некоторые исторические ограничения на древнее изречение о воздержании зимой, но из-за холодной зимы энергия ян организма направлена внутрь, поэтому сокращение половых контактов действительно полезно для здоровья. Первое, что вам нужно сделать, — это убедиться, что вы защищены от холода, чтобы избежать его последствий и в то же время получить удовольствие от секса. Зимний сезон — самое подходящее время для приведения почек в порядок. Современная медицина считает, что зимний климат холодный и организму необходимо запасать больше энергии и питательных веществ, чтобы эффективно противостоять холоду, поэтому питательные вещества легче всего усваиваются и накапливаются в организме зимой. Здоровое тело — необходимое условие для идеального секса, а зима — самое легкое время года для укрепления и оздоровления организма с помощью тоников, например, в китайской медицине существует теория «лечить летние болезни зимой». Поэтому зима — лучшее время для тонизирования почек. Для тонизирования почек в зимний период можно использовать сочетание диетических и лекарственных добавок. Согласно китайской медицине, конституция тела различна, поэтому в процессе использования БАДов для тонизации почек, добавки следует составлять в соответствии с различными конституциями. Например, для людей с дефицитом ян почек основными должны быть продукты, согревающие ян почек, так как баранина и мясо собаки по своей природе теплые и горячие и обладают эффектом согревания ян почек, поэтому людям с дефицитом ян почек следует употреблять больше баранины и мяса собаки. Тем, у кого недостаток инь почек, следует в основном питать инь почек, среди которых мясо утки и гуся может питать инь и питать почки, что является первым выбором для тех, у кого недостаток инь почек. В то же время, питательные вещества, богатые белками, жирами, сахаром и минералами, а также морепродукты, каштаны и сухофрукты можно использовать как обычные продукты для питания почек зимой. Эффект лекарственных добавок более очевиден, чем БАДов, поэтому при выборе БАДов вы можете пройти курс лечения китайской травяной медициной под руководством профессионального врача китайской медицины, чтобы сочетание лекарственных и диетических добавок дополняло друг друга и максимизировало эффект зимнего приема добавок для почек, закладывая хорошую основу для здорового организма холодной зимой. »Холодный зимний сезон — это время, когда люди любят пить алкоголь, чтобы помочь себе в сексе. Они считают, что, с одной стороны, употребление алкоголя может заставить кровеносные сосуды организма расшириться и увеличить кровоток, что может вызвать значительное ощущение тепла и уменьшить влияние холодной погоды на сексуальную жизнь. С другой стороны, употребление алкоголя может заставить человека чувствовать себя парализованным, продлить его сексуальную жизнь и увеличить частоту секса, что известно как «пьянство и распущенность». Эти взгляды ошибочны, так как китайская медицина с древних времен запрещает секс после выпивки, а действие секса после выпивки часто бывает грубым. Современная медицина также доказывает, что чрезмерное употребление алкоголя может серьезно повлиять на уровень половых гормонов в организме мужчины, вызывая серьезные последствия для мужской половой функции. Поэтому условием «жизни и смерти» является строгий запрет на употребление алкоголя перед сексом в зимний период. Холодная погода зимой является наиболее важным фактором, влияющим на качество сексуальной жизни, поэтому перед сексом может быть целесообразно сделать некоторые разминочные мероприятия, чтобы ускорить кровообращение в организме, мобилизовать все органы тела, улучшить собственную температуру тела, или перед сексом может быть теплая ванна, теплая ванна может не только улучшить собственную температуру тела, а также может снять напряжение, так что люди в полной мере участвуют в сексуальной деятельности. В то же время достаточная сексуальная прелюдия также является эффективной предпосылкой для сексуальной активности зимой. Адекватная сексуальная прелюдия может эффективно мобилизовать сексуальные импульсы обоих полов, ускорить кровообращение, повысить температуру тела, усилить ощущения обоих полов, заставить обоих расслабиться и насладиться красотой секса. Короче говоря, перед зимними занятиями сексом нужно максимально улучшить свою и окружающую обстановку, чтобы минимизировать влияние низкой температуры окружающей среды на секс, в удовольствие от секса в то же время, чтобы достичь наивысшего уровня «двойной культивации жизни». Секс и жизнь — самые примитивные и необходимые потребности человека, и правильное отношение к взаимоотношениям между сексом и жизнью является важнейшей предпосылкой для улучшения качества жизни. Холодный климат зимой делает еще более важным выращивание обоих полов. Научно обоснованная и разумная частота половых контактов, хорошая внешняя среда, богатые пищевые добавки и соответствующие лекарства являются важными предпосылками для обеспечения «жизни и жизни». Поэтому в холодные зимние месяцы сексуальная активность в соответствии с требованиями «двойного культивирования жизни» является необходимым условием для повышения качества сексуальной жизни и улучшения физической формы.