Самой большой дискуссией о репродуктивном здоровье мужчин за последние 50 лет стало глобальное снижение качества мужской спермы. Датский ученый д-р Нильс Самбак проанализировал качество спермы почти 15 000 мужчин в 21 стране в период с 1938 по 1990 гг. Доктор Нильс Самбак, датский ученый, провел комплексный анализ отчетов о качестве спермы почти 15 000 человек из 21 страны в период с 1938 по 1990 гг. и обнаружил, что за 50 лет количество сперматозоидов у мужчин снизилось более чем на 40%. В частности, объем спермы уменьшился на 20%, а плотность сперматозоидов снизилась со 113 млн. на миллилитр в 1940 году до 66 млн. в 1990 году. После этого во многих странах и регионах Европы, Америки и Азии были опубликованы ретроспективные сравнительные данные, подавляющее большинство которых подтверждает вывод о снижении качества мужской спермы. Аналогичные результаты показали исследования ученых Китая. Институт науки и техники Национальной комиссии по планированию народонаселения и семьи провел исследование общедоступных данных за 1981-1996 гг. по анализу спермы 11 726 человек из 39 городов и уездов, включая Пекин, Шанхай и Тяньцзинь, по 256 документам и обнаружил, что качество мужской спермы в Китае снижается со скоростью 1% в год, причем количество сперматозоидов уменьшается более чем на 40%. Количество сперматозоидов снизилось более чем на 40%. Причем чем более индустриализирован регион, тем быстрее снижается качество спермы. В последние годы в клинической практике урологических и мужских клиник также отмечается снижение качества спермы, что приводит к увеличению числа пациентов, обращающихся по поводу мужского бесплодия. Некоторые из причин снижения качества спермы являются врожденными или приобретенными заболеваниями, другие обусловлены некоторыми жизненными факторами человека. Среди них, как показали исследования, наибольшее влияние на качество спермы оказывают следующие 10 факторов: 1. Упаковка продуктов питания и косметика В пресс-релизе, опубликованном недавно Немецкой исследовательской ассоциацией, говорится, что снижение количества сперматозоидов у мужчин во всем мире за последние несколько десятилетий может быть связано с химическим веществом фталатами. Фталаты — это класс химических веществ, которые действуют как смягчающие средства. Они широко используются в сотнях продуктов, включая игрушки, упаковку для пищевых продуктов, виниловые полы, обои, моющие средства, смазки, лаки для ногтей, спреи для волос, мыло и шампуни. Исследования показали, что фталаты могут быть эндокринными разрушителями, снижают количество мужских сперматозоидов, имеют низкую подвижность, аномальную морфологию, а в тяжелых случаях могут привести к раку яичек, который является «главным виновником» проблем мужской репродуктивной системы. В косметике наибольшее содержание фталатов наблюдается в лаке для ногтей. Он попадает в организм через дыхательную систему и кожу женщин, подвергая опасности репродуктивную систему мальчиков, которых они будут рожать. Фталаты также попадают в организм через продукты питания и воду, упакованные в пластиковую тару, например, внутреннее покрытие банок из-под пищевых продуктов, перерабатываемые бутылки из-под молока и минеральной воды. Исследования показали, что чем выше содержание жира в консервированных продуктах, тем больше вероятность их загрязнения, например, в свинине, анчоусах и сардинах. Наиболее чувствительны к нему плоды, младенцы и дети подросткового возраста, здоровье которых наиболее уязвимо. Чтобы снизить вредное воздействие фталатов на организм человека, лучше не замачивать лапшу быстрого приготовления в пенопластовых контейнерах и не использовать пластиковые контейнеры, содержащие ПВХ, для разогрева пищи в микроволновой печи. Правильнее всего при разогреве помещать пищу в посуду из жаропрочного стекла или керамическую посуду. 2, выхлопные газы автомобилей Выхлопные газы автомобилей содержат большое количество вредных веществ, таких как сернистый газ, углекислый газ и т.д. При длительном воздействии этих веществ на организм человека возникает кумулятивный ущерб, который не только влияет на репродуктивное здоровье, но и может увеличить частоту возникновения опухолей и других заболеваний. Наиболее серьезным является то, что выхлопные газы автомобилей, содержащие диоксин, являются чрезвычайно сильным эндокринным разрушителем окружающей среды, что может привести к изменению морфологии яичек у мужчин, уменьшению количества сперматозоидов, снижению способности к сперматогенезу. 3, курение, алкоголь Курение всегда было врагом здоровья, влияние его на сперму столь же очевидно. Ранние зарубежные исследования показали, что у курящих и некурящих людей при сравнении качества спермы основные показатели значительно снижаются, увеличивается частота деформации сперматозоидов, повышается количество лейкоцитов в сперме. Никотин и полициклические ароматические углеводороды, образующиеся в табаке, могут вызывать атрофию яичек и изменение морфологии сперматозоидов. Алкоголь оказывает прямое воздействие на печень и семенники человека. Исследования показали, что у пациентов с хроническим алкоголизмом наблюдается атрофия яичек, что приводит к снижению качества спермы. Поэтому мужчинам следует избегать регулярного чрезмерного употребления алкоголя. 4, эстроген Эстроген оказывает значительное влияние на мужскую репродуктивную систему, в том числе влияет на уровень андрогенов, вызывает изменения в ткани и структуре яичек, приводит к раку яичек, снижает количество сперматозоидов в семенной жидкости, вызывает гинекомастию и приводит к эндокринным нарушениям. Кратковременный прием мужчинами эстрогенсодержащих препаратов не оказывает существенного влияния на репродуктивную систему, однако длительное воздействие эстрогенсодержащих средств в их жизни нанесет больший вред репродуктивному здоровью. Например, некоторые мужчины случайно используют женскую косметику при уходе за кожей. Эти косметические средства, разработанные специально для женщин, содержат определенное количество эстрогенов, при длительном использовании репродуктивному здоровью мужчины будет нанесен ущерб, что приведет к гипогонадизму. 5, микроэлементы К микроэлементам, связанным с мужской фертильностью, в основном относятся цинк, селен, медь, кальций и магний. Цинк является важным элементом для репродуктивной системы, и его недостаток влияет на развитие мужских репродуктивных органов и вторичных половых признаков в период полового созревания, снижает подвижность сперматозоидов, ослабляет иммунную функцию организма, делает мужчин восприимчивыми к простатиту, эпидидимиту и другим инфекционным заболеваниям. А дефицит селена повышает концентрацию перекиси водорода в организме, вызывая повреждение мужской репродуктивной системы и яичек. Поэтому мужчинам обычно следует употреблять больше продуктов с высоким содержанием цинка и селена, таких как молоко, кукуруза, черный рис, черные бобы и т.д. 6, температура Высокая температура приводит к повреждению яичек, но насколько высокая температура и длительное время воздействия этой температуры влияют на яички, до сих пор обсуждается в научных кругах. В экспериментах на животных было отмечено снижение фертильности у самцов после воздействия на них температуры 38,5°C в течение 55 минут. В реальной жизни мужчинам следует стараться избегать длительного пребывания в условиях высоких температур, таких как сауна или ванна с горячей водой. 7, лекарства Неправильное злоупотребление противораковыми, гормональными, антибиотическими и другими препаратами может нарушить функцию мужских гонад, вызвать снижение количества и качества спермы, или привести к сексуальной дисфункции за счет влияния на эндокринную функцию гонад. Влияние лекарственных препаратов на мужскую фертильность зависит от таких факторов, как тип препарата, дозировка, курс лечения и возраст пациента. В целом, чем выше дозировка препарата, чем длительнее курс лечения и чем моложе возраст пациента, тем серьезнее повреждение детородной функции и тем больше времени требуется для ее восстановления. В настоящее время в обществе широко распространены препараты для сексуального здоровья, некоторые из которых содержат половые гормоны или аналогичные ингредиенты, способные влиять на нормальный сперматогенез яичек, поэтому неженатым и бесплодным людям следует быть особенно осторожными при их выборе. 8, шум С развитием модернизации все более заметным становится влияние городского шума на здоровье. Шум является одним из видов загрязнения окружающей среды. В последние годы некоторые специалисты выдвинули теорию «гормонов окружающей среды», указывая на то, что в окружающей среде существуют химические вещества, которые могут влиять на эндокринную функцию человеческого организма подобно гормонам, и шум является одним из них. Шум является одним из таких химических веществ, он может вызывать эндокринные нарушения в организме человека, что приводит к аномалиям спермы и сперматозоидов. Длительное шумовое загрязнение может стать причиной мужского бесплодия, а у женщин — привести к выкидышу и порокам развития плода. 9, радиация Установлено четкое влияние радиации на здоровье человека. Большие дозы радиации могут вызывать изменения в организации яичек, увеличивать частоту деформаций сперматозоидов, снижать количество сперматозоидов, плотность спермы и другие важные показатели. Однако нет однозначных результатов исследований о том, могут ли малые дозы радиации вызывать бесплодие. В научных кругах существует много споров о том, могут ли электронные устройства, которыми мы пользуемся ежедневно, такие как мобильные телефоны и компьютеры, вызывать бесплодие. Поэтому мужчинам, как правило, следует стараться уменьшить контакт с источниками излучения, но излишне нервничать не стоит. 10, не ложиться спать допоздна По данным исследований, человек, находящийся в состоянии длительного переутомления, мужчины долго не ложатся спать, поэтому в организме нарушается гормональный фон, возникают эндокринные нарушения, повышается уровень эстрогена, что приводит к бесплодию, а при длительном переутомлении вредные факторы продолжают накапливаться, и постепенно это будет случайной физиологической дисфункцией, трансформирующейся в рецидивирующую, патологически повреждающую мужскую репродуктивную систему, вызывающую «импотенция, преждевременная эякуляция» и т.д., и, именно такие люди, составляют в настоящее время большинство пациентов мужского пола в группе. Качество спермы связано с основной проблемой выживания и размножения человека. К этим факторам, с одной стороны, необходимо проявлять высокую степень бдительности, вовремя обращать внимание и избегать их; с другой стороны, необходимо призвать все силы всего общества к улучшению условий нашей жизни. Иначе все будет так, как сказал американский ученый Тео Колберн в своей книге «Наше украденное будущее»: бесплодие может стать широко распространенной эпидемией, а мужчины в будущем вообще потеряют способность рожать детей …….