Гиперлипидемия — это заболевание, при котором нарушается метаболизм липидов в организме, что приводит к повышению уровня липидов в крови и ряду клинико-патологических проявлений. Гиперлипидемия обычно диагностируется у взрослых, у которых общий холестерин в сыворотке крови натощак >5,72 ммоль/л, триглицериды >1,70 ммоль/л или ЛПВП <0,91 ммоль/л. Многочисленные исследования показали, что гиперлипидемия может вызывать множество заболеваний и тесно связана с развитием инсульта, инфаркта миокарда, внезапной сердечной смерти, диабета, гипертонии и жировой болезни печени, а также является одним из основных факторов формирования ишемической болезни сердца. В последние годы распространенность гиперлипидемии значительно возросла под влиянием различных факторов, таких как изменение образа жизни людей, особенно диетических привычек, и частота сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных этим заболеванием, часто высока, вредна и опасна. Гиперлипидемия становится невидимым убийцей, пожирающим здоровье человека. Существуют три основных принципа профилактики и лечения, позволяющие избежать опасности гиперлипидемии: изменение пищевых привычек и продвижение научной и рациональной структуры питания; формирование хороших привычек и продвижение здорового образа жизни; своевременное применение лекарств для систематического лечения. Западная медицина для лечения гиперлипидемии включает статины, фибраты, ниацин и другие препараты, которые более вредны для функций печени и почек. Китайская медицина имеет свои особенности для лечения гиперлипидемии, и лечение в основном основано на законодательстве для очищения флегмы и мутности, вместе с законодательством для пользы Ци и оживления крови, а также для укрепления селезенки и тонизации почек. Гиперлипидемия осложняется атеросклеротической болезнью сердца, проблемами с кровоснабжением мозга или развитием аномальной функции печени и почек - все это может стать симптомами гиперлипидемии. По этой причине тем, кто подозревает у себя гиперлипидемию, рекомендуется раз в год регулярно сдавать анализ крови на липиды. Тем, у кого в семье есть гиперлипидемия, или тем, кто страдает избыточным весом и ожирением, также рекомендуется регулярно сдавать анализ на липиды. Люди с гиперлипидемией должны уделять внимание разумному питанию и придерживаться принципа "четыре низких и один высокий", то есть "низкая калорийность, низкий уровень холестерина, низкий уровень жира, низкий уровень сахара и высокий уровень клетчатки". 1, разнообразие продуктов питания, на основе зерновых, грубых и тонких с ежедневным рационом в основной пищи может быть увеличена в соответствующем количестве кукурузы, овсяной лапши, овса и других ингредиентов, меньше простого сахара, тростникового сахара и сладких продуктов. Чеснок и лук обладают эффектом снижения уровня холестерина в сыворотке крови и повышения уровня липопротеина высокой плотности, а грибы и грибы обладают эффектом снижения уровня холестерина в сыворотке крови и предотвращения атеросклероза. 3, часто ешьте молоко, бобы и продукты из них, молоко в дополнение к богатому высококачественному белку и витаминам, высокому содержанию кальция и высокому коэффициенту использования, является отличным источником природного кальция, пациенты с высоким уровнем липидов в крови должны употреблять молоко с низким содержанием жира или обезжиренное. Фасоль является традиционной пищей в Китае, богата белком, ненасыщенными жирными кислотами, кальцием и витамином B1, витамином B2, ниацином и т.д. Регулярное потребление фасоли и продуктов из нее также имеет эффект снижения уровня холестерина в сыворотке крови. 4, часто употреблять в пищу соответствующее количество рыбы, птицы, постного мяса, меньше жирного мяса и невегетарианского масла, часто употреблять водные продукты, особенно морскую рыбу, можно потреблять высококачественный белок, следует запретить употребление жирного мяса, субпродуктов животных, маргарина, сливок, закусок и т.д.. 5. для профилактики избыточного веса и ожирения обеспечьте умеренное потребление энергии и увеличьте физические нагрузки, ешьте легкую пищу с небольшим количеством соли и регулярно пейте чай. Черная смородина очень популярна в Европе и других странах, потому что она богата многими питательными веществами и обладает большой пользой для здоровья. Сок соевых бобов содержит больше белка, чем постная свинина и курица, а также содержит маковую кислоту, которая удаляет холестерин из кровеносных сосудов и позволяет вывести его из организма. Он подходит для людей с ишемической болезнью сердца в сочетании с высоким уровнем липидов в крови. Чай из арахиса и риса: арахис содержит больше белка, который благодаря богатому питанию может способствовать развитию клеток мозга, улучшать память, предотвращать преждевременное старение и снижать уровень холестерина в сыворотке крови. Если арахис обжарить и размять в пюре, он подходит для людей с ишемической болезнью сердца в сочетании с высоким уровнем липидов в крови. Каша из сельдерея: сельдерей богат белками, жирами, углеводами, кальцием, фосфором, особенно маннитом, алкалоидами сельдерея, поэтому он может снижать липиды и кровяное давление, а также успокаивать ум. Он подходит для людей с ишемической болезнью сердца, у которых повышены липиды в крови и наблюдается абдоминальная дистензия. Суп из лука-порея и горькой тыквы: 100 г лука-порея и 100 г горькой тыквы, нарезанные или измельченные, обжаренные в кастрюле с кукурузным маслом, залитые водой для приготовления супа, употребляемые ежедневно, могут успокоить печень и охладить кровь, очистить тепло и сырость, подходят для людей с высоким кровяным давлением и липидами крови при ишемической болезни сердца. Морковный суп: 100 г моркови, 100 г горькой тыквы, 100 г лука и 50 г чеснока, измельченные вместе, обжаренные в 100 мл кунжутного масла, сдобренные водой, солью и глутаматом натрия, употребляемые ежедневно, могут снизить кровяное давление и липиды, подходят для больных ишемической болезнью сердца, у которых высокое кровяное давление и плохие липиды крови. Физические упражнения действительно оказывают положительное влияние на липидный обмен в организме, но при необходимости их следует выполнять под наблюдением врача. Упражнения должны быть запрещены людям с тяжелой гипертонией, тяжелыми заболеваниями сердца (например, острый инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, тяжелая аритмия), тяжелым диабетом и тяжелой печеночной и почечной недостаточностью. Упражнения можно выполнять в соответствии с вашим состоянием и условиями, например, бег трусцой, гимнастика, тайцзицюань, цигун, плавание, скалолазание, езда на велосипеде и использование фитнес-оборудования. Западные лекарства от гиперлипидемии включают: статины, бетаблокаторы, хелаторы желчных кислот, ниацин и т.д.; китайская медицина имеет свои особенности лечения гиперлипидемии, которая в целом делится на пять типов: 1. 2. Печень-Ян флегма и огонь: успокоение печени и погружение Ян, очищение от жара и разрешение флегмы; формула с Тяньма и напитком из крючковатой лозы, Хуан Лянь и теплым супом желчного пузыря. 3, Застой флегмы и застой крови: устранить застой флегмы и крови. 4. дефицит инь в печени и почках: тонизировать печень и почки, восполнять сущность и питать костный мозг; цицзю дихуан вань, плюс или минус. 5. дефицит Ци и застой крови: благотворно воздействовать на Ци и оживлять Кровь, удалять флегму и устранять застой.