После восстановления гленоидной лабрумы при рецидивирующем вывихе плеча боль обычно слабая и не такая сильная, как после операции на вращательной манжете. Поскольку боль не очень сильная, пациенты обычно более непринужденно выполняют реабилитационные упражнения. Я видел, как один пациент, которому было проведено восстановление гленоидной лабрумы, через неделю после операции снял бандаж и стал выполнять упражнения по своему усмотрению. Важно отметить, что, хотя это не очень болезненно, восстановленной ткани необходимо время для заживления, а чрезмерная активность на ранних этапах может помешать заживлению тканей. Поэтому пациентам рекомендуется следовать плану реабилитации, чтобы свести к минимуму риск рецидива. Я описал основные моменты послеоперационной реабилитации при повторном вывихе плеча, которые, надеюсь, будут вам полезны. Конкретные упражнения должны были быть объяснены реабилитационным персоналом во время вашей выписки, и я подробно расскажу о них в одной из следующих статей. Послеоперационная реабилитация при повторном вывихе плеча (восстановление передней нижней гленоидной лабрумы): через 2 недели после операции выполняйте активные упражнения, а не пассивные. Цель — восстановить амплитуду движения в суставе. В течение 8 недель сустав не должен быть вынужден двигаться под углом, который является терпимым и не вызывает сильной боли. Достаточно диапазона движений, близкого к нормальному (160 градусов сгибания вперед, 80 градусов абдукции и 45 градусов наружной ротации). Пациенты со слабым качеством восстановительной ткани будут проконсультированы в послеоперационном периоде и будут развиваться по мере необходимости. Упражнения на подвижность сустава (до максимального угла) один раз в день являются достаточными и должны выполняться в течение примерно 3 минут. Сразу после упражнения приложите лед на 20 минут. Будьте осторожны и не повторяйте слишком много упражнений в день. На ранних стадиях лед следует прикладывать чаще, 3-5 раз в день. В целом бандаж следует носить в течение 6 недель. В течение 6-8 недель запрещается абдукция, наружная ротация или чрезмерное заднее разгибание плеча. В течение 3 месяцев запрещается поднимать тяжести. Сроки наблюдения: 2 недели, 6 недель, 12 недель, 6 месяцев, 1 год, 2 года, 3 года …………………