Означает ли более богатая диета более здоровое тело? Ответ неверный! Слишком жирная и высокобелковая диета может легко перегрузить наш кишечный тракт, что в долгосрочной перспективе может привести к кишечным заболеваниям и даже раку толстой кишки
(широко известный как колоректальный рак). Неправильный образ жизни, например, несбалансированное питание, часто является «зажигателем» опухолей кишечника. Диета «с высоким содержанием жира, высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки» увеличивает нагрузку на кишечник. Долгосрочные неправильные пищевые привычки, несомненно, являются основным фактором в развитии колоректального рака. В настоящее время многие люди привыкли вычеркивать грубые злаки из списка потребляемых продуктов. Прямым следствием «де-грубости» является чрезмерное потребление жиров и белков. Диета с высоким содержанием жиров увеличивает секрецию желчных кислот в кишечнике. Эта секреция потенциально раздражает и повреждает слизистую оболочку кишечника и приводит к нарушениям в составе толстокишечной флоры. Еще одним результатом недостаточного потребления грубой клетчатки является запор. Если он не удаляется ежедневно и накапливается в кишечнике в течение длительного периода времени, вредные вещества в фекалиях могут легко вызвать повреждение слизистой оболочки кишечника, что приводит к «самоотравлению» и даже провоцирует рак. В связи с этим в повседневной жизни следует употреблять больше продуктов, богатых грубой клетчаткой, таких как спаржа, сельдерей, лук-порей, капуста и репа. Эти зеленые листовые овощи могут стимулировать перистальтику кишечника, увеличивать количество опорожнений кишечника и выводить канцерогенные и токсичные вещества с фекалиями. Пациент должен знать о болезни и вовремя обращать внимание на отклонения от нормы. Например, при постоянных болях внизу живота, изменении частоты и характера стула (рыхлый стул, слизь и кровь, или чередование запора и диареи), или сопровождающихся слабостью, анемией, потерей веса и т.д., следует рассмотреть возможность рака толстой кишки и провести соответствующее обследование. Рентгеновское исследование с помощью бариевой клизмы является незаменимым методом обследования для раннего выявления рака толстой кишки, также в аноректальном отделении можно провести анальное пальцевое исследование. При необходимости сигмоидоскопия или фиброоптическая колоноскопия очень важны для раннего выявления колоректального рака.