Основными распространенными заболеваниями щитовидной железы являются гипертиреоз, называемый гипертиреозом, гипотиреоз, называемый гипотиреозом или гипотиреозом, опухоли щитовидной железы, тиреоидит, кисты щитовидной железы и осложнения гипертиреоза.
Для пациентов с гипертиреозом.
1. на начальной стадии употребляйте меньше морепродуктов (рыба, креветки, крабы, нори, ламинария, комбу, морские водоросли, устрицы, морские драконы, морские коньки), соль, курицу, дуриан, каштаны, арахис и манго, которые содержат большое количество йода; когда состояние значительно улучшится, можно есть умеренно и нет необходимости воздерживаться от пищи.
2, избегайте кофе, крепкого чая, чтобы не стимулировать и не усугублять сердцебиение, беспокойство или даже бессонницу.
3. не выполняйте горячие и напряженные упражнения.
4. держитесь подальше от табака, алкоголя и пищевых добавок, которые содержат токсины, способные нанести вред клеткам щитовидной железы и вызвать воспаление или выработку иммунных антител, мешающих иммунной функции, и даже увеличивающих шансы развития проптоза в восемь раз.
5. снять стресс
6. изменения в функции щитовидной железы часто происходят после родов, и их следует тщательно контролировать.
7. Не употреблять острую пищу, избегать жареной, жареной во фритюре, барбекю, жирной и тяжелой пищи.
8. если у вас буря в щитовидной железе, врач назначит вам капли йодистого калия, чтобы увеличить количество накопленных гормонов щитовидной железы и уменьшить их высвобождение, но слишком большое количество может повлиять на ваше антитиреоидное лечение.
Для пациентов с гипотиреозом.
1. нет необходимости воздерживаться от морепродуктов, но имейте в виду, что недостаток йода или его избыток может привести к гипотиреозу.
2. Минимизируйте потребление замороженных напитков и замороженных продуктов.
3. Люди с гипотиреозом часто страдают от повышенного уровня холестерина и могут употреблять имбирь для его баланса.
Пациенты с увеличенной щитовидной железой, узлами или кистами, но с нормальной функцией щитовидной железы.
1. сведите к минимуму потребление продуктов, которые обычно вызывают зоб: зелень, цветная капуста, капуста, каштановый рис, каштаны, лесной картофель, кукуруза
побеги бамбука, сладкий картофель, соевые бобы, стручковая фасоль, соевое молоко, тофу, лук, чеснок, арахис, дуриан и манго.
2. пейте как можно больше водопроводной или дистиллированной воды, а колодезную воду используйте в редких случаях.
3. употреблять соответствующие йодсодержащие продукты питания
4. уменьшите воздействие воды или предметов, содержащих хлор, фтор или бромиды (например, зубная паста, вода в бассейне, все рафинированные продукты из белого риса и пшеничной муки).