Как я могу определить, есть ли у меня диабетическая стопа? Большинство пациентов не знают о начальной боли и притуплении температуры в ногах, а некоторые даже обнаруживают кровь и сочится в носках и обуви, прежде чем поймут, что их ноги сломаны. Как мы можем обнаружить и предотвратить его на ранней стадии? Пациенты с диабетом могут проверить себя на наличие следующих состояний: 1. холодные и опухшие нижние конечности обеих ног, цвет постепенно становится фиолетовым, когда ноги опускаются холодные, сопровождаемые онемением, болью или притуплением чувствительности, или даже исчезают; 2. нет явного дискомфорта при ходьбе, но при ходьбе появляется болезненность и дискомфорт, и приходится останавливаться, чтобы отдохнуть, или даже обнаруживается атрофия мышц, деформация стопы; если один из вышеперечисленных симптомов существует При наличии одного из вышеперечисленных симптомов следует обратиться в обычную больницу для консультации и принять ранние профилактические меры, такие как лежание в постели и выполнение имитационных упражнений на велосипеде, а также упражнений на сгибание и разгибание голеностопа. Можно ли смачивать ноги в горячей воде для улучшения кровообращения, когда ноги холодные? Если холодные ноги вызваны недостатком тепла, горячая вода может помочь улучшить кровообращение в ногах. В случае с диабетиками холодные ноги часто вызваны сосудистыми и неврологическими поражениями нижних конечностей, отмачивание в горячей воде не улучшает кровообращение. Во избежание ожогов и инфекций рекомендуется, чтобы температура воды, используемой для мытья ног, была нормальной температурой тела (около 37°C), а время мытья ног не превышало 5-10 минут. Кроме того, не растирайте ноги полотенцем энергично, а вытирайте их осторожно. Особенно между пальцами ног, старайтесь держать их как можно более сухими, чтобы избежать роста болезнетворных бактерий. Лучше всего вытирать ноги белым полотенцем, чтобы вовремя обнаружить пятна крови или гноя. А если есть небольшие ожоги? Некоторые люди в первую очередь думают о том, чтобы продезинфицировать рану, чтобы сохранить ее сухой и дать ей зарубцеваться. Они считают, что это большая проблема — бежать в больницу из-за небольшой раны, даже если они пойдут в больницу, они просто продезинфицируют марлю и перевяжут ее, и будут лечить ее сами, слишком много хлопот, чтобы идти в больницу. Что делать, если ноги часто бывают сухими и кожа на них трескается? Из-за вегетативной нейропатии и снижения потоотделения у больных диабетом сухая кожа на ногах, особенно на пятках, что может привести к язвам и вторичным инфекциям. Пациенты должны ежедневно увлажнять ноги смазкой на основе сутама и мягко и тщательно массировать кожу. Пациенты с потливыми ногами и чрезмерным потоотделением также подвержены грибковым инфекциям. Им рекомендуется протирать пальцы медицинским спиртом при мытье ног, а также добавлять небольшое количество уксуса в средство для мытья ног, поскольку кислая среда не способствует росту грибков. Как правильно выбрать обувь для ног, если на них часто появляются язвы? Пара подходящей обуви и носков очень важна для людей с диабетической стопой. Для повседневной обуви выбирайте обувь на плоской подошве, не покупайте обувь на высоком каблуке или с острым носком, а также обувь из полиэтилена или пластика, так как она не дышит и не облегает стопу. Чтобы привыкнуть к новой обуви постепенно, первые несколько дней носите ее не более часа, а затем внимательно осмотрите ноги, чтобы убедиться, нет ли износа стопы. Как ухаживать за существующей язвой стопы? Промойте рану физраствором; осторожно вытрите ее насухо; не применяйте лекарственные средства темного цвета, такие как генцианвиолет или красный физраствор, так как цвет лекарственного средства скроет признаки инфекции; избегайте сильных раздражающих средств, таких как йод, и накройте рану медицинской повязкой; меняйте повязку ежедневно. Конечно, если вы хотите хорошо заботиться о своих «сахарных» ногах, контроль сахара крови является одной из важнейших задач, корректировка диеты, мониторинг сахара крови, корректировка дозы инсулина в зависимости от изменений сахара крови, контроль сахара крови на уровне, близком к нормальному, и комплексное управление способствуют восстановлению локальных поражений.