Когда вы видите беременную женщину с большим животом в клинике питания, большинство из них направляются к диетологу за диетическими рекомендациями из-за гестационного диабета. Часто бывает непонятно, неловко и тревожно узнать, что вы — беременная женщина с высоким риском беременности. Что делать, если вы «сахарная мама»? Некоторые матери беспокоятся, что для контроля диабета им придется контролировать свое питание, а «контроль» означает «меньше есть», поэтому они беспокоятся, что меньшее питание будет Некоторые матери беспокоятся, что контроль за питанием означает, что они будут меньше есть. На самом деле, научное лечение питания является обеспечение питания матери и ребенка в предпосылке разумного сочетания диеты, следует есть меньше или не есть пищу рекомендуется есть меньше, но нужно потреблять достаточное количество пищи также нужно есть больше, чтобы обеспечить адекватное, сбалансированное и разумное питание, поэтому не стоит беспокоиться о недостатке питания. Некоторые матери страдают гестационным диабетом и боятся неблагоприятных последствий для своих детей. Они надеются достичь цели снижения уровня сахара в крови путем строгого диетического контроля или даже употребления меньшего количества пищи или полного ее отсутствия. Чрезмерный контроль диеты не только вреден для контроля уровня глюкозы в крови, но и может привести к голодному кетозу, что может угрожать жизни ребенка. Целью научной диетотерапии является контроль уровня глюкозы в крови на основе адекватного питания. Поэтому контролировать уровень сахара в крови не означает есть меньше, а меньшее количество пищи может привести к неблагоприятным последствиям. 3, контроль сахара в крови в постпрандиальной 10 ммоль / л ниже может «отдыхать спокойно» Некоторые беременные женщины члены семьи также страдают диабетом, поэтому они ссылаются на стандарты диагностики и лечения обычных пациентов с диабетом, думают, что до тех пор, пока контроль сахара в крови в постпрандиальной 10 ммоль / л ниже может » На самом деле, наши требования к контролю уровня глюкозы крови при гестационном диабете очень строгие, основные требования — достижение или приближение к нормальному уровню глюкозы крови, если только соответствовать обычным диабетическим стандартам глюкозы крови, это может быть опасно для здоровья ребенка. 4, при диабете нужно есть больше женьшеня, красных фиников, волчьей ягоды, чтобы дополнить организм беременной женщины, следует обратить внимание на то, чтобы научиться выбирать, потому что неподходящий тоник не только не приносит пользу, но и вредит здоровью, может быть описан как «усилия не приносят пользы». В целом, беременные женщины должны обращать внимание на то, чего им не хватает во время беременности, и должны понимать активные ингредиенты добавок, будь то для крови, железа, кальция или витаминов, а затем составлять целенаправленные добавки. Следует отметить, что тонизирующие средства, такие как женьшень и гуй юань, с помощью которых многие надеются напитать середину и ци, могут принести беременной женщине и плоду больше вреда, чем пользы. Однако, с точки зрения ТКМ, организм матери во время беременности находится в состоянии дефицита Инь и крови, а Ян относительно силен, и женьшень — это питательный продукт, который является отличным тоником для жизненной энергии. Если беременные женщины потребляют большое количество женьшеня в течение длительного времени, это может усугубить дефицит Инь и огня, и у многих людей наблюдаются такие побочные реакции, как возбуждение и мания, а также повышение кровяного давления. Кроме того, слишком большое количество женьшеня может оказывать антидиуретическое действие, что может вызвать отеки и усугубить рвоту при беременности, отеки и гипертонию, и даже может привести к выкидышу. Поэтому не рекомендуется принимать его без разбора во время беременности, а если вам необходимо его принимать, то делайте это под руководством врача. 5, гестационный диабет придет в норму после родов и больше не нужно контролировать диету После всех трудностей, чтобы, наконец, благополучно и здоровым доставить ребенка на землю, большинство женщин с гестационным диабетом также могут вздохнуть с облегчением, сахар в крови постепенно приходит в норму, больше не нужно контролировать диету. В то же время, из-за традиционной китайской поговорки о том, что во время менструального периода необходимо принимать добавки, вы снова начинаете есть и пить. Важно отметить, что пациентки с гестационным диабетом, у которых сахар в крови приходит в норму после родов, все еще подвержены высокому риску развития диабета, а неправильные пищевые привычки могут привести к раннему началу диабета 2 типа. Поэтому даже после родов следует уделять внимание формированию правильных пищевых привычек. 6, чем меньше основных продуктов питания, тем лучше контроль диабета Многие беременные женщины только контролировать потребление основных продуктов питания, думая, что чем меньше еды, тем лучше сахар в крови и контролировать основные продукты питания, чтобы съесть только половину таэля до одного таэля за один прием пищи, что приведет к двум последствиям: один из-за недостаточного потребления основных продуктов питания, общее количество калорий не может удовлетворить потребности метаболизма организма и привести к чрезмерному распаду жира в организме, белка, истощение организма, недоедание и даже голодание кетоз и повлиять на нормальное развитие ребенка. Другое дело — думать, что вы уже контролируете свой рацион, поэтому не контролируете количество жиров, закусок, мяса и яиц, в результате чего общее ежедневное потребление калорий значительно превышает контрольный диапазон, а слишком большое потребление жиров, которое легко может привести к гиперлипидемии и сердечно-сосудистым заболеваниям, делает контроль диеты неудачным. Фактически, диабетическая диета требует контроля общей калорийности потребляемой пищи и жиров с высоким содержанием калорий. Напротив, основные продукты питания, содержащие более сложные углеводы, имеют относительно медленную скорость повышения уровня глюкозы в крови, и ее следует увеличивать в соответствующих пределах. Более того, правильное количество углеводов необходимо для поддержания нормального развития мозга ребенка, поэтому женщинам с гестационным диабетом не только не следует слишком ограничивать потребление основных продуктов, но и следить за тем, чтобы ежедневно съедать не менее 200-250 граммов основных продуктов.