С начала зимы все больше и больше пациентов приходят на прием к врачу по поводу зуда кожи. У большинства пациентов нет системных заболеваний. Основной причиной их зуда является сухость кожи. В последние годы наблюдается значительная тенденция к увеличению числа молодых пациентов, страдающих зудом. Тайваньская певица Чжан Юй поет, что в любви виновата луна, а я говорю о зуде кожи — во всем виновата уборка. Чистоплотность здесь относится именно к неправильному уходу за кожей и очищению. Неправильное купание приводит к сухости кожи, что, в свою очередь, вызывает зуд. Несколько простых примеров. У некоторых пожилых пациентов, госпитализированных с зудом кожи на обеих голенях, при осмотре была обнаружена сухая и натянутая кожа, полная мелких трещин. Причина в том, что во время госпитализации пожилого джентльмена семья нашла сиделку, которая каждый день растирала ноги старика горячей водой, вызывая сухость кожи и провоцируя зуд. Есть мужчина-пациент, который часто сопровождает клиентов в баню-сауну, часто в банном центре трется, в результате чего кожа по всему телу становится сухой, остается много царапин после струпьев, ощущение стянутости и зуда кожи по всему телу. Есть некоторые женщины, которые привыкли регулярно растирать себя полотенцами со скрабом, но не растираются, боясь не удалить омертвевшую кожу. Кроме того, некоторые трудолюбивые женщины, готовя дома еду, стирая одежду, занимаясь гигиеной, часто моют руки и не привыкли вовремя наносить крем для рук, боясь кремом для рук испачкать еду и одежду. Их руки ощущаются как маленький напильник. Некоторые пожилые люди не привыкли мыться с ванной, чувствуют себя скользкими после мытья, тело кажется не чистым, они по-прежнему настаивают на использовании мыла, мыла или даже серного мыла. Некоторые любители спорта в молодости принимают по две ванны в день, молодые, пачкая ноги брюками, линяют от перхоти, как мука летит, чрезвычайно сухая кожа. Некоторые дамы, любящие красоту, носят плотно облегающее белье и брюки из химического волокна, генерирующие много статического электричества, когда они снимают и надевают их, что усугубляет сухость кожи. Некоторые южане приезжают в Пекин либо с потрескавшимися губами, либо с сухой и зудящей кожей. Хотя они сохраняют тот же способ купания, окружающая среда изменилась. Почему чрезмерная уборка и купание вызывают сухость кожи? Потому что чрезмерная чистка и купание разрушают сальную пленку на поверхности кожи. Сальная пленка — это полупрозрачная молочная пленка на поверхности кожи, образованная кожным салом, потом и секретами клеток эпидермиса, эмульгированными друг с другом, которая выполняет функцию увлажнения, предотвращения потери воды кожей, предотвращения попадания в кожу внешних вредных веществ и подавления роста бактерий на поверхности кожи, а ее толщина и характер зависят от возраста, пола, состояния здоровья, окружающей среды и купания. Так, когда человек долгое время живет в определенной местности, самым большим фактором, который может повлиять на степень сухости его кожи, является купание. Сальная пленка будет образовываться медленно, после того как она разрушится. Однако при чрезмерно частом купании, скрабировании, использовании слишком сильных щелочных средств для купания можно легко вызвать затруднение восстановления сальной пленки. Как правильно мыться? Здесь нет никаких правил. Принцип заключается в том, чтобы не вызвать чрезмерную сухость кожи, вызывающую зуд и быстрое старение кожи. Рекомендуется сократить количество ванн осенью и зимой. Температура воды при купании не должна быть слишком высокой, старайтесь использовать менее щелочные средства для купания. Люди с сухой кожей могут использовать средства для ванн с определенным увлажняющим эффектом. Не используйте полотенца или мочалки для растирания ванны. После принятия ванны аккуратно просушите кожу полотенцем и используйте ее в увлажненном состоянии, чтобы вовремя нанести подходящее увлажняющее средство или крем. Люди с кожей, склонной к аллергии, могут применять топические смягчающие средства от медицинских брендов по уходу за кожей. Если кожа уже сухая и зудящая или даже потрескавшаяся из-за чрезмерного очищения, первое, что следует сделать, — немедленно прекратить купание на некоторое время. В этот период усильте лечение эмолентами. Если ситуация не улучшится, возможно, возникла экзема с дефицитом кожного сала, и это то, что требует немедленной медицинской помощи и надлежащего медикаментозного лечения, чтобы снять сухость и контролировать зуд. Я надеюсь, что каждый сможет найти подходящий для себя стиль купания, который позволит очистить и расслабить кожу, а также защитить ее, чтобы она оставалась здоровой и красивой.