В настоящее время пациентам рекомендуется «выбирать больницу, выбирать врача», а некоторые советуют «выбирать врача, который понимает», чтобы отличить настоящего врача, который действительно известен, от «известного врача», которого раскручивают СМИ. Цель — вылечить вашу болезнь. Однако даже если вы найдете хорошего врача, вы можете не получить хороших результатов, если не будете серьезно сотрудничать. (1) Четко знать свой диагноз и статус лечения Четко знать свой диагноз и статус лечения, например, какой уровень сахара в крови, артериального давления и липидов в крови необходимо контролировать. Если вы не можете достичь своих целей после всех попыток, вам необходимо обратиться за помощью к специалисту. Знайте тип и дозу принимаемых вами препаратов, снижающих уровень глюкозы, кровяное давление и т.д. Если вы не можете вспомнить, на каждое посещение следует брать с собой небольшой флакончик с лекарством (этикетка на флаконе должна быть целой); или попросите члена семьи написать названия лекарств, которые вы принимаете, на листе бумаги, чтобы вы могли сообщить врачу о своем недавнем лечении во время посещения. (2) Хорошее мышление и сильное упорство Прежде всего, важно иметь хорошее мышление и сильное упорство, чтобы вести длительную борьбу с диабетом. Контролировать его всю жизнь — это то же самое, что победить его, чтобы вы могли жить как нормальный человек и не позволять страдать своей семье, экономя национальные медицинские ресурсы и снижая экономическую нагрузку на общество. (3) Приобретите необходимые знания о диабете. Вы должны активно изучать медицинские знания, быть более осведомленным и опережать события, чтобы стать лучшим «практиком здоровья». Только при правильном понимании диабета можно вести борьбу с хорошим настроем и сильным упорством, не верить в «чудо-врачей» и «чудо-препараты», а придерживаться научного подхода к комплексному лечению, тем самым останавливая и задерживая возникновение и развитие осложнений. Пациенты могут получить необходимые знания о диабете, слушая лекции и консультации специалистов, подписываясь на газеты и журналы, посещая врачей. Внимательно прочитать один-два авторитетных и научных журнала или книги по науке о диабете. Читая и анализируя их в контексте своей реальной ситуации, они могут получить знания, например, о диете, физических упражнениях и лекарствах. (4) Понять состояние своего здоровья После того, как у вас диагностирован диабет, необходимо пройти комплексное обследование на предмет осложнений диабета и сопутствующих заболеваний (например, гипертонии, дислипидемии и т.д.). Важно определить тип диабета, степень заболевания и наличие осложнений, чтобы получить своевременное и адекватное лечение. Для пациентов без осложнений этот тест также необходим. Это связано с тем, что он позволяет вам иметь основную информацию о себе для последующего наблюдения и сравнения. (5) Внимательно наблюдайте за своим состоянием У вас должна войти в привычку вести записи или дневник. В каких условиях вы чувствуете себя комфортно, в каких — некомфортно; какой сахар в крови повышается, когда вы едите, какой сахар в крови не меняется, когда вы едите; какие фрукты полезно есть …… ведите тщательные записи и научитесь их анализировать, вы сможете решать их самостоятельно. Конечно, для тех, у кого есть такие заболевания, лучше иметь глюкометр, научиться самостоятельно измерять уровень глюкозы в крови, вести хорошие записи и часто анализировать изменения уровня глюкозы в крови. (6) Подружитесь с врачами и медсестрами Подружитесь с врачами или медсестрами, которые знакомы с вашим состоянием, с которыми вы можете поддерживать связь в течение долгого времени и которым вы можете доверять. В случае чрезвычайной ситуации вы сможете вовремя связаться с ними. Вы также можете задавать вопросы в течение дня. (7) Знайте, когда следует обращаться к врачу Знайте, когда следует обращаться к медицинскому персоналу, как часто следует проходить обследование и что следует обследовать и т.д. Если вы не можете сделать все вышеперечисленное, то просто запишитесь на прием к обычному специалисту по диабету и внимательно слушайте врача и медсестру.