Анальные заболевания и кишечные расстройства тесно связаны и даже взаимозависимы. Например, запор является как причиной, так и следствием анальных трещин. Сухие, твердые фекалии при длительном запоре могут разорвать анус и увеличенные анальные сосочки или повредить анальные синусы, образуя анальные трещины. Как только возникает анальная трещина, боль становится невыносимой во время стула, и тогда люди вырабатывают «страх перед психологией», вместо того чтобы терпеть, чтобы не опорожняться, в результате вода в стуле впитывается, стул становится сухим и твердым, и снова при дефекации боль становится сильнее …… в долгосрочной перспективе, порочный круг, влияющий на анальную трещину. Исцеление или даже усугубление состояния. «Первое, что вам нужно сделать для профилактики запоров, — это взять в привычку регулярное опорожнение кишечника. Лучшее время для опорожнения кишечника — утро или после завтрака. Обед предыдущего дня переваривается и всасывается за ночь в желудке и кишечнике, образуя фекалии, которые накапливаются в сигмовидной кишке. Просыпание утром вызывает «рефлекс подъема», который усиливает перистальтические волны толстой кишки и повышает внутриколоночное давление; завтрак наполняет пустой желудок и вызывает «гастроколоночный рефлекс», который также повышает внутриколоночное давление. Повышение внутриколоночного давления вызывает рефлекс дефекации, который обеспечивает беспрепятственное прохождение фекалий. Другими словами, утро или время после завтрака — самое подходящее время для дефекации в соответствии с физиологическими требованиями! Традиционная китайская медицина лечит запоры по принципу «не болит, если проходит» При лечении запоров традиционная медицина основывается на препаратах, которые очищают и увлажняют сухость. Согласно теории китайской медицины, причиной анальных заболеваний являются: сухость и тепло в толстой кишке, блокировка ци и крови, а также ступенчатое течение меридианов и каналов в анус, что приводит к болезни. При лечении мы придерживаемся принципа «если проходит, то не больно» и используем препараты, которые в основном слабят кишечник, такие как семя огненной конопли, семя грецкого ореха, ю ли жэнь, миндаль и аконит. С точки зрения доказательств, существует два типа запора: настоящий запор и горячий запор. При истинных запорах используются Ма Рен Вань и каша Сан Рен; при горячих запорах используются Лун Гао Вань и Цзэн Ли Чэн Ци Тань. Полезно ежедневно практиковать анальные упражнения. Плохие привычки кишечника — одна из основных причин запоров. Давайте посмотрим на следующие ситуации и проверим, сколько из них случается с вами — 1. Играете с мобильным телефоном или читаете газету на унитазе, долго сидите на корточках. Что такое длительное время? Более 5 минут! Слишком долгое время, с течением времени, может привести к смешанному геморрою, внутреннему геморрою и выпадению прямой кишки. 2. чем чаще вы испражняетесь, тем сильнее вам приходится тужиться! В медицине это называется «насильственная дефекация с усилием вниз», которая может вызвать тромбирование наружных геморроидальных узлов. Это особенно актуально для людей с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов, у которых чрезмерное усилие при дефекации может легко привести к несчастным случаям. 3. если после дефекации вовремя не вернуть ядро обратно, внутренние геморроидальные узлы могут вклиниться, вызывая покраснение, отек и сильную боль у анального края, что может повлиять на нормальную дефекацию. Что я могу сделать? Вам следует обратить внимание на профилактику запоров и избегать длительного сидения на корточках. Для пожилых и немощных людей, у которых снижена функция анального сфинктера, у меня есть идея — делайте анальные упражнения (сокращение ануса) 2-4 раза в день, по 20-30 раз каждый раз. Не стоит недооценивать это простое действие, так как оно усиливает сокращение анального сфинктера, предотвращает многие анальные заболевания и помогает при опорожнении кишечника. Это тройной удар! Женщины склонны к запорам из-за выпадения прямой кишки Выпадение прямой кишки — распространенная проблема у женщин, особенно у женщин среднего и пожилого возраста. Что такое «переднее выпячивание прямой кишки»? Поскольку передняя стенка прямой кишки выступает во влагалище, давление во время дефекации направлено на влагалище, а не на анус. В результате давление на анус во время дефекации распределяется, что приводит к ощущению непроходимости ануса и затрудненной дефекации или невозможности полностью опорожнить кишечник. У других пациентов может наблюдаться кровь в кале и боль в анальном отверстии. Что мне делать, если у меня возникла эта проблема? Решением проблемы является хирургическое вмешательство. Принцип заключается в хирургическом восстановлении слабого участка промежности. В течение некоторого времени после операции ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, пейте больше воды и вырабатывайте регулярные привычки работы кишечника, чтобы избежать рецидива запора и усугубления пролапса прямой кишки.