Гестационный диабет стал «модной болезнью» благодаря большому количеству фруктов, доступных летом. После повышения температуры на полмесяца в клиниках диабета при больницах и центрах охраны здоровья матери и ребенка наблюдается всплеск обращений пациентов с диабетом, их число увеличилось более чем на 20% по сравнению с предыдущим периодом. Причина высокой заболеваемости гестационным диабетом в основном связана с чрезмерным потреблением беременными женщинами фруктов с высоким содержанием сахара. С повышением летней температуры многие беременные женщины, у которых нет аппетита, проводят дни за фруктами, некоторые съедают до семи-восьми персиков и двух больших арбузов в день, чтобы утолить жажду и утолить жару, потребляя большое количество сахара; а поскольку женщины во время беременности едят больше, занимаются спортом меньше и набирают вес, в сочетании с физиологическими изменениями во время беременности, которые приводят к нарушению обмена сахара, они чрезвычайно уязвимы к диабету. Эксперты говорят, что если гестационный диабет не контролировать вовремя, он не только повлияет на здоровье матери, но и создаст серьезный риск для роста и развития следующего поколения. Помимо инфекций, выкидышей, преждевременных родов, мертворождений и избытка амниотической жидкости, диабет может вызвать высокий уровень глюкозы в крови матери и чрезмерное увеличение веса, что приводит к рождению огромных детей, что может затруднить роды и увеличить вероятность трудных родов, хирургических родов, родовых травм новорожденных и послеродового кровотечения. По отечественным данным, вероятность врожденных пороков развития у плода беременной женщины с диабетом в 2-3 раза выше, чем у среднестатистической беременной женщины. Более того, около 30 процентов больных гестационным диабетом через 5-10 лет переходят в хронический диабет второго типа, а в конечном итоге заболеваемость составляет 60 процентов. Эксперты рекомендуют беременным женщинам желательно регулярно измерять уровень глюкозы в крови в больнице на 18-й и 32-й неделях беременности и своевременно посещать консультационную клинику акушерского питания для получения консультаций по питанию. Беременные женщины должны рационально организовать свое питание, избегать продуктов с высоким содержанием сахара, принимать пищу небольшими порциями и часто, есть больше овощей и продуктов, богатых клетчаткой, а также уделять внимание добавкам витаминов, железа и кальция. Фрукты желательно употреблять между приемами пищи, не более 200 грамм в день, при этом при выборе фруктов старайтесь выбирать фрукты с низким содержанием сахара или заменять их овощами, такими как помидоры, огурцы и т.д. Никогда не употребляйте в неограниченном количестве фрукты с высоким содержанием сахара, такие как арбуз.