Варикозное расширение вен — это эволюционное заболевание, возникающее при переходе человека от ползания к вертикальной ходьбе, вызванное венозным рефлюксом из-за недостаточности венозных клапанов нижних конечностей, что приводит к расширению и извилистости вен и дистрофии кожи нижних конечностей. Исследования показывают, что варикозное расширение вен тесно связано с профессиональной деятельностью и образом жизни и чаще встречается у людей, которым приходится долго стоять или сидеть, например, у учителей, продавцов и офисных работников. Согласно исследованиям, заболеваемость варикозным расширением вен в Китае растет из года в год, причем наблюдается тенденция к увеличению численности молодого населения. Мы не можем жить и работать без двух здоровых ног, а варикозное расширение вен представляет собой большую опасность. Из-за общей неосведомленности в вопросах здравоохранения варикозное расширение вен к моменту обращения в больницу уже находится на средней или поздней стадии. Обычно пациенты испытывают болезненность и отеки в ногах после длительного стояния, что может повлиять на работу, или их икры покрываются скоплениями варикозных вен, или у них появляются язвы на внутренней стороне стоп. Поскольку на средних и поздних стадиях варикозное расширение вен перерастает в язвы на лодыжках — широко известные как «гнилые ноги» — лечение неэффективно, а качество жизни существенно не улучшается, что может серьезно повлиять на работу и жизнь вас и вашей семьи, поэтому основополагающим вопросом в лечении варикозного расширения вен является профилактика и раннее лечение. Когда речь идет о профилактике, важно понять причины варикозного расширения вен. Вены несут кровь от периферических органов обратно к сердцу для завершения кровообращения. Поскольку люди — вертикально ходящие животные, им требуется определенное количество энергии для транспортировки крови от нижних конечностей к сердцу, и мышцы нижних ног играют роль насоса для перекачки крови. Это может привести к отечности ног, болезненности и дискомфорту, застою эритроцитов в венах, гиперпигментации, синякам и локальным нарушениям питания и даже образованию язв. Ключ к профилактике варикозного расширения вен заключается в том, чтобы начать с нормального использования ног. Люди, которым приходится долго стоять, не должны сохранять стоячее положение в течение длительного времени, а должны двигать ногами или менять положение каждые 15-20 минут. Это связано с тем, что движение нижних конечностей побуждает икроножные мышцы сокращаться, ускоряя венозный кровоток и уменьшая время, в течение которого венозные клапаны находятся под нагрузкой. Люди, которые много сидят, также должны регулярно двигать ногами. Поскольку бедренные вены бедер сжимаются в положении сидя, это увеличивает нагрузку на дистальные венозные клапаны. Если варикозное расширение вен спровоцировано профессиональной деятельностью или вредными привычками, ранними признаками являются опухшие икры, легче утром, когда вы встаете, и хуже ночью, а иногда обувь, которую вы надеваете утром, труднее снять вечером. Некоторые пациенты испытывают онемение и легкую боль на внутренней стороне лодыжки, а некоторые — ощущение «судорог» в икрах во время ночного сна в постели. Причиной этих симптомов является повышенная нагрузка на венозные клапаны нижних конечностей при переходе из положения лежа в положение стоя, наиболее сильные отеки после рабочего дня, а также сильные кровоподтеки на внутренней стороне лодыжки из-за недостатка питательных веществ, что приводит к локальной атрофии нервов и кожи, онемению и боли. Ночные «судороги» — это компенсаторные сокращения икроножных мышц для перекачки крови с целью облегчения застоя в нижних конечностях. Раннее варикозное расширение вен также можно лечить, улучшив привычки, связанные с ногами, например, регулярно двигать ногами и располагать их выше уровня сердца, когда вы сидите, что снижает нагрузку на венозные клапаны и способствует обратному току крови в соответствии с принципом гравитации. Это снижает нагрузку на венозные клапаны и способствует возврату крови в соответствии с принципом гравитации, тем самым также защищая венозные клапаны ног в положении стоя, удовлетворяя потребность занятых людей в работе и лечении одновременно. Для молодых людей, которые считают варикозное расширение вен на нижних конечностях неприглядным, теперь их можно удалить с помощью простой процедуры точечной аспирации без ущерба для внешнего вида. С учетом того, что темп работы растет и люди бегают целый день, здоровая пара ног просто необходима. Видя, что число людей, страдающих варикозным расширением вен, в амбулаторных клиниках становится все моложе и моложе, сосудистые хирурги дают совет людям, которые любят свое здоровье: пожалуйста, развивайте хорошие привычки для ног и не позволяйте варикозному расширению вен мешать вашей трудовой жизни.