В последнее время к нам обращаются молодые мужчины и женщины в возрасте от 20 до 30 лет с жалобами на боль в шее и плечах, боль и онемение в одной или обеих верхних конечностях. После рентгена или МРТ шейного отдела позвоночника часто видят потерю физиологической кривизны, выпрямление или ретрофлексию шейного отдела позвоночника. Большинство молодых пациентов обеспокоены этим и спрашивают, какое лечение можно провести для восстановления шейного искривления. Сейчас мы поговорим с вами об этом вопросе. Физиологическая кривизна шейного отдела позвоночника: чаще всего физиологическая кривизна шейного отдела позвоночника, как принято считать, видна сбоку, когда человек сидит или стоит, и кажется прямой, но на самом деле шейный отдел позвоночника, обернутый внутрь, не прямой, а имеет выступающий вперед изгиб в средней части. В медицинских терминах этот изгиб вперед известен как физиологический изгиб шейного отдела позвоночника. Шейный отдел позвоночника визуализируется на рентгеновском снимке: вдоль этого изгиба на заднем крае каждого шейного позвонка имеется непрерывный, плавный, изогнутый изгиб, который в медицине называется шейным изгибом. Нормальный диапазон составляет приблизительно 12 (±5) мм. Шейный отдел позвоночника находится в биомеханическом равновесии, и наличие нормальной шейной физиологической кривизны повышает эластичность шейного отдела позвоночника, уменьшает и амортизирует удар силы тяжести и предотвращает повреждение спинного и головного мозга. Выпрямление физиологического изгиба шейного отдела позвоночника (ретрофлексия): Когда шейный отдел позвоночника находится в состоянии биомеханического дисбаланса между динамическими и статическими силами, большинство пациентов испытывают дисбаланс в механике шейного отдела позвоночника из-за длительного сидения, неправильной позы во время сна, обезвоживания и дегенерации пульпозного ядра диска, травмы позвоночника и кальцификации позвоночника, и передняя выпуклость шейного отдела позвоночника постепенно исчезает, или даже становится прямой или имеет ретрофлексированный изгиб, то есть обратную выпуклость. Это стало одним из наиболее важных диагностических оснований для выявления заболеваний шейного отдела позвоночника на рентгенограмме. Клинически мы часто видим пациентов со специфическими симптомами, признаками и локальными точками давления, но без явных дегенеративных изменений на визуализации, таких как сужение позвоночного пространства, а только изменения физиологической кривой шейного отдела позвоночника, межпозвоночная нестабильность и легкие остеофиты. Большинство таких пациентов, как правило, не обращают на это должного внимания при клиническом осмотре, поскольку их симптомы выражены слабо, а при визуализации нет четких диагностических признаков, что приводит к повторным эпизодам, ухудшающим их состояние. Многие пациенты в клинике с рецидивирующими затылочными изменениями попадают в эту категорию. Большое количество клинических наблюдений подтверждает, что это действительно начальная стадия шейного спондилеза и наиболее благоприятное время для лечения. Общие клинические методы лечения: шейная тракционная терапия (рекомендуется проводить в больницах) китайский массаж (рекомендуется проводить в обычных больницах, таких как отделения китайской медицины, массажные отделения и другие соответствующие отделы, пожалуйста, не ходите в косметические, медицинские и другие места без формальной подготовки массажа) физиотерапия (применение естественного или искусственно созданного звука, света, электричества, тепла, магнетизма и других физических факторов на человеческое тело для достижения профилактики и лечения заболеваний, известных как физическая терапия, называемая физиотерапией. К таким методам лечения относятся спектральные, инфракрасные, ударно-волновые, электромагнитные и другие соответствующие терапевтические устройства. (Не перечислять) Местное лечение китайской травяной медициной (китайская травяная медицина, китайская мазь, китайский травяной мешочек — все относится к этому виду лечения) Профилактика и рекомендации по лечению: (Корень лечения этого заболевания лежит в устранении причин напряжения шейного отдела) Рекомендуется избегать лежания для чтения книг и просмотра телевизора (айпады, мобильные телефоны и т.д.), и желательно не сидеть на диване для просмотра телевизора; не прогуливаться слишком долго на работе (рекомендуется 20-30 минут для занятий шеей), и избегать Избегайте длительного пребывания в позе вниз головой. При работе за компьютером старайтесь располагать монитор спереди и делать угол 5-10 градусов с полем зрения вверх; держите шею в тепле и избегайте переохлаждения; если вы водите машину, старайтесь не тормозить резко; если вы знаете, что у вас такое состояние, вы можете носить шейный корсет, чтобы защитить себя во время длительных поездок на машине; играйте в покер, маджонг, видеоигры и т.д. Вам также следует избегать их длительного использования. Рекомендуется каждый вечер перед сном использовать подушку для шеи или полотенце для подушки, свернутое в толщину бутылки с минеральной водой и помещенное на затылок и шею, что способствует восстановлению нормального физиологического изгиба шеи в течение получаса. Рекомендуется спать с низкой подушкой ночью, не стоит покупать популярные «S» типа пены памяти подушки с кривизной на рынке, потому что этот вид подушки подходит для супинации, для бокового лежания, таких как кривизна разница в высоте слишком велика, это легко усугубить симптомы, производить подушку ситуации. Что касается лечения, то в первую очередь рекомендуется физиотерапия, такая как физиотерапия, умеренное вытяжение, профессиональный массаж и т.д. Выполняйте соответствующие упражнения для шеи, если в ней нет боли.